Sport i zdravlje
-
Preporučena hrana u Ramazanu
Post je sa medicinskog stajališta, zdrav i koristan za organizam. Pošto se tokom dana ne jede ni ne pije, važno…
Saznaj više » -
Ishrana tokom mjeseca ramazana: Izbjegavati gazirana pića i masnu hranu
Specijalista urgentne medicine zaposlen u Zavodu urgentne medicine u Sarajevu Kemal Kadrić u razgovoru za Anadolu Agency (AA) napominje kako…
Saznaj više » -
Istraživanje: Više od polovine odrasle populacije u svijetu će biti pretilo do 2050.
Očekuje se da će više od polovice svih odraslih i trećina djece, tinejdžera i mladih ljudi u svijetu do 2050.…
Saznaj više » -
Što će vožnja bicikla učiniti za vaše zdravlje?
Povoljan uticaj bicikliranja na zdravlje Redovnom vožnjom bicikla povoljno utičete na zdravlje – smanjit ćete rizik od nastanka nekih bolesti…
Saznaj više » -
Hurma – prirodni, univerzalni lijek: Zašto su hurme najzdravije voće?
Prirodni šećer koji se nalazi u hurmama je savršena alternativa običnom šećeru. Lako se probavljaju i smanjuju osjećaj gladi. Po…
Saznaj više » -
Jedete li i vi previše zbog emocija?
Ako se neka od niže navedenih izjava odnosi na vas, tada imate problema s emocionalnom glađu: 1. Glad mi se javi…
Saznaj više » -
Četiri tehnike koje uklanjaju umor: Odmor je jednako važan kao i trening
Mnogi vježbači ne daju tijelu dovoljno vremena za oporavak, vjerojatno zbog zablude da je više rada uvijek dobro. Ipak, u…
Saznaj više » -
Zašto je plivanje najzdraviji oblik rekreacije
Već nakon nekoliko sati plivanja, osjećat ćete veću snagu, fleksibilnost i mišićnu izdržljivost. Plivanjem slobodnim stilom u trajanju od 30…
Saznaj više » -
Kretanje znači život: Manjak fizičke aktivnosti jedan od glavnih uzroka oboljevanja
Autor: prof. dr Branimir Nestorović Među brojnim citatima koji se pripisuju Ajnštajnu, postoji onaj koji kaže da je život kao…
Saznaj više » -
Zubi su vam žuti? Imamo učinkovita rješenja
Prvo što morate jest provjeriti jesu li vaši zubi zaista zamrljani ili žuti jer ponekad zubi imaju prirodnu žućkastu boju.…
Saznaj više »