Kulinarstvo
-
Pita na zdravi način
No, u cijelosti gledano, jela bosanske kuhinje primila su uticaj turske, grčke i drugih mediteranskih kuhinja, tu svakako ne treba…
Saznaj više » -
Zdravi hamburger
Kada se spomene hamburger prva asocijacija je junk food, nezdrava ishrana, visok kolesterol i masnoće, jer su nekako hamburgeri okosnica…
Saznaj više » -
Humus, namaz od leblebija (slanutka)
Humus je kremasti namaz koji je dobro poznat u arapskoj kuhinji. Pravi se od slanutka (leblebije), koja je vrlo slična…
Saznaj više » -
Zdravi recept – Aromatični krompir
Krompir su prvi počeli uzgajati Indijanci iz Perua prije više od 4.000 godina. Iz Amerike u Evropu krajem 16. vijeka…
Saznaj više » -
Telbina – jelo za veseliji život
Telbina je jelo koje se pravi od integralnog ječma, koji je od davnina poznat kao jedna od najzdravijih žitarica. Obiluje…
Saznaj više » -
Iz svijeta začina: Kurkuma – čudo prirode
Kurkuma je biljka iz porodice đumbira koja raste uglavnom u južnoj Aziji. Od njenog korijena radi se začin upečatljive žute…
Saznaj više » -
Čokoladni muffini sa malinama
Vrijeme pripreme: 30 min Meni je previše bilo 300gr brašna, bili bi pregusti, pa sam malo manje stavila.Uobičajenu gustoću svakog…
Saznaj više » -
Za jačanje imuniteta začinite jela kurkumom
Napravite svoj curry Naime, jedan od bitnih sastojaka koji doprinose ravnoteži i zdravlju tj. sposobnosti organizma da se samostalno “izbori”…
Saznaj više » -
Kurkuma i med – moćan prirodni antibiotik
Piše: Albina Dedić Kurkuma kao začin ima mnoge prednosti za naš organizam. Ona posjeduje antiupalna, antioksidativna i imunostimulirajuća svojstva te…
Saznaj više » -
Zdravi recept – Desert u tegli
Potrebno za podlogu: 1/2 šolje chia sjemenki (potpiti sa 1 čašom vode da nabubre) 2 šolje zobenih pahuljica 1/2 šolje…
Saznaj više »