Zdravlje
-
Čije savjete o ishrani slušate
To je u suštini tačno, ali ako bismo bili roboti. Robota napunite energijom i on radi dok je ne potroši.…
Saznaj više » -
Da li jedete da biste živjeli ili živite da biste jeli?
Mnogi faktori utiču na način ishrane: dob, spol, genetske predispozicije, životni stil, zanimanje, uticaj porodice, kulturološki uticaji. Koristimo hranu da…
Saznaj više » -
Orašasti plodovi svaki dan
Najbolje je da kombinujete razne vrste ovih plodova, pa pomiješajte orahe, bademe, lješnjake, indijske i brazilske orahe, sjemenke bundeve i…
Saznaj više » -
MAKRO i mikro svijet ishrane
Oni obuhvataju raznoliku lapezu spojeva, a njihovo djelovanje zasniva se na njihovoj hemijskoj strukturi. Mogu se unositi u manjim ili…
Saznaj više » -
Pravilna prehrana za dijabetičare i prevenciju dijabetesa
Pravilna prehrana je jedna od sastavnih dijelova liječenja šećerne bolesti, utiče na regulaciju i sam tok šećerne bolesti. Dijabetička dijeta…
Saznaj više » -
Jesenski ‘blues’ – kako ga prebroditi?
Autor teksta: Petra Šafranko I dok jesensko lišće mijenja svoje žarke boje i polako pada sa grana, dan je skratio…
Saznaj više » -
Zloupotreba vitamina C
Još od davnina se vitamin C smatra važnim vitaminom za prevenciju prehlade. Ipak, istraživanja su pokazala da uzimanje dodataka ishrani…
Saznaj više » -
Herbal Spa vam predlaže: REFLEKSOLOGIJA STOPALA
Masaža stopala može pružiti mnoge pozitivne učinke kao i masaža tijela. Određenim tehnikama masaže terapeuti stimulišu refleksne tačke na vašim…
Saznaj više » -
Kako unaprijediti prehrambene navike?
Uvođenje naglih, radikalnih promjena u ishrani, kao što je unos isključivo supe od kupusa, može da dovede do kratkoročnog gubitka…
Saznaj više » -
Kurkuma i med – moćan prirodni antibiotik
Piše: Albina Dedić Kurkuma kao začin ima mnoge prednosti za naš organizam. Ona posjeduje antiupalna, antioksidativna i imunostimulirajuća svojstva te…
Saznaj više »