Ako želite li biti produktivni riješite se ovih navika
Toliko posla, a tako malo vremena Ne znam za vas, ali ja uvijek osjećam kao da postoji milion stvari koje moram završiti.
Balans između života i rada se može činiti kao otvor bez dna u kojem se obaveze samo gomilaju, dumblittleman.com.
U nastojanju da uradimo što je više moguće, može biti previše lahko da posegnemo za kontraproduktivnom taktikom koja nas zapravo usporava.
Dakle, vjerovatno imate barem jednu od ovih navika koje vas čine manje produktivnim:
Radite odjednom više stvari
Da li ste ikada posmatrali ljude koji su potpuno iznureni pokušavajući da učine sve pod bijelim suncem?
Trče sa jednog mjesta do drugog i jedva imaju vremena da dišu.
Pokušavanje da uradite sve odjednom predstavlja pokazatelj da nemate dovoljno diskriminacije prema poslu.
Razmislite o tome na ovaj način: većina stvari koje radimo u jednom danu ima minimalno, ili sasvim malo uticaja. Umjesto da se fokusirate na sve ono za šta mislite da trebate učiniti, vratite se malo unatrag i procijenite 2-3 najvažnija zadatka koje trebate završiti.
Improvizacija
Sjećam se situacije u školi kada smo svi iz razreda morali držati govor i kada je neko rekao: “Ma ja ću to improvizovati!”
Ljudi koji postižu dobre rezultate u životu su proaktivni, a ne reaktivni. Oni se nemilosrdno pripremaju, tako da kada za to dođe vrijeme, njihov učinak bude besprijekoran.
Nemate slobodnog vremena
Uobičajena je zabluda da uspješni ljudi rade dan-noć, non-stop. Oni nemaju vremena za zabavu ili odmor.
Ništa ne može biti dalje od istine.
Kreativnim ljudima i inovatorima je često potrebno slobodno vrijeme kako bi istraživali. Kroz slobodno vrijeme, oni mogu da vide probleme iz druge perspektive.
Ako želite da se osjećate osvježeno i kreativno, pokušajte se malo i odmoriti od posla.
Preskakanje ručka
Prijatelj mi se pohvalio da je prošle sedmice radio 18 sati dnevno, non-stop. Niti je jeo, niti je spavao.
Preskakanje obroka smanjuje vašu energiju i nivo koncentracije, tako da ćete dobiti manje od radnih sati kojima ste se posvetili. To dovodi do povećanja žudnje za namirnicama koje predstavljaju brzo rješenje, kao što su brza hrana i slatkiši. Dakle, vaši će se problemi samo nagomilavati.
Za Akos.ba preveo: Jasmin Mujakić
