Vi ste ovdje
Home > Posts tagged "zima" (Page 3)

Šta treba da znate o zimskoj njezi biljaka

Malo vode, nimalo prihrane i stalna temperatura - to su, ukratko, najvažniji savjeti za zimsku njegu sobnih biljaka. Najveći problem tokom zime je obezbjediti prirodno svjetlo biljkama, jer im to u zatvorenom prostoru najviše nedostaje. To znači da treba pronaći idealno mjesto za svaku biljku i ne mjenjati ga do proljeća.

Topla i zdrava prehrana za borbu protiv zimskog umora

Pečeno voće i povrće Čak i ako preferirate voće i povrće sirovo, isprobajte njihovu toplu alternativu tako da ih ispečete u rerni. Dodajte jednostavne začine i pecite oko 30 minuta. Jabuke s cimetom U potrazi ste za toplim desertom koji neće pokvariti opseg vašeg struka? Jabuke pospite s malo cimeta, pecite u rerni

Kako se zagrijati zimi?

Donosimo savjete kako zagrijati organizam u zatvorenom ili otvorenom prostoru, te kako poboljšati cirkulaciju. Ljuta vruća čokolada najdraže biljno mlijeko nezaslađeni kakao prah komadići chili papričice (pronađite u supermarketima na odjelu začina) cimet ulje metvice Zagrijte mlijeko te u šolji pomiješajte s kakaovim prahom (prvo stavite kakao za lakše miješanje). Po želji začinite cimetom, chilijem i/ili uljem

Kako se pripremiti za zimovanje sa djecom?

Ukoliko možete da pobjegnete iz gradske gužve na neku planinu u toku zime, to može biti dobar način da se djeca, a i roditelji razonode, dobro provedu i "napune baterije" za predstojeći ne pretjerano zanimljiv period u kući. Kad su u pitanju porodice sa malom djecom, potrebno je uložiti dosta  vremena

Devet zdravih razloga za šetnju po hladnom vremenu

Izloženost hladnim temperaturama, npr. šetnja po hladnoći, ispuniće vas energijom pa ćete biti “energični” i po povratku u toplo. Da bi hladnoća imala takav učinak, ne morate da joj budete dugo izloženi. Dovoljna će biti i kratka šetnja – zato, idite na brzo hodanje.  1. Bolji san Ljudi koji pate od nesanice

Sezonska izmjena garderobe: Gdje s ljetnom odjećom?

Gužva u ormaru je ono što nas sve muči - nikada nema dovoljno prostora za svu odjeću. Dolazak zime i sortiranje garderobe prilika je da dobijete više prostora i napokon ga dovedete u red Pogled na otvoren ormar vrlo često rezultira hvatanjem za glavu. Sve nas muči uglavnom isti problem –

Spremite vrtni namještaj i produžite mu vijek trajanja

Pospremanje vrtnog namještaja posao je koji čeka sve prije velikih hladnoća i kiša, a ako želite svom vrtnom namještaju osigurati dugovječnost, tada je i bolje da taj posao ne odgađate još dugo. Pleteno za zimski vrt Bez obzira na to za kakav se materijal odlučili, vrtni namještaj valja spremiti. Bilo da se

I zimi u vrtu – napravite svoju oazu za odmor i opuštanje

Iako su prošlih vremena i u nekim našim krajevima bili sastavni dio bogataških kuća, tek su odnedavno i kod nas postali građevinskom praksom. Stoga su zimski vrtovi zgodan nastavak novosagrađenih ili proširenih starih porodičnih zdanja. Riječ je o ostakljenom i u stambeni objekt integriranom prostoru, koje izgleda ovisno o željama

Sladoled može i zimi

Navikli smo na to da je sladoled ljetnja poslastica, koja se nikako ne preporučuje tokom zime. Zbog toga roditelji gotovo obavezno brane mališanima da se njime zaslade, ali većina ljekara i nutricionista kaže da je ta zabrana neosnovana. Stručnjaci tvrde da je potpuno bezbjedno u zimskim mjesecima konzumirati ovu hladnu poslasticu,

Kako da izbjegnete „zimske“ kilograme

Monika Amsterdam, direktorica na Odeljenju nutricionizma na Medicinskom centru u Nju Džerziju, predlaže da se opredjelite za pečeno povrće poput mrkve, crnog luka, cvekle, tikve, slatkog krompira, repe: „To su prirodno slatke i vrlo zadovoljavajuće namirnice, koje hrane naše organe i pokreću um“. Ejmi Valpon, nutricionistkinja sa Menhetna i autorka knjige

Top