Vi ste ovdje
Home > Posts tagged "zima" (Page 3)

Koža i zima: Izbjegavajte kupke i koristite ulja

* Izbjegavajte sapune i kupke. Iako ste navikli da se na ovaj način opuštate, suzdržite se tokom zime. Što je voda toplija, to je koža suhlja. * Zaboravite spužve za kupanje. Oni su savršeno mjesto za razvoj bakterija, koje prilikom kupanja raznosite svuda po tijelu i dodatno ugrožavaju već suhu kožu. *

Sladoled može i zimi

Navikli smo na to da je sladoled ljetnja poslastica, koja se nikako ne preporučuje tokom zime. Zbog toga roditelji gotovo obavezno brane mališanima da se njime zaslade, ali većina ljekara i nutricionista kaže da je ta zabrana neosnovana. Stručnjaci tvrde da je potpuno bezbjedno u zimskim mjesecima konzumirati ovu hladnu poslasticu,

Kako da izbjegnete „zimske“ kilograme

Monika Amsterdam, direktorica na Odeljenju nutricionizma na Medicinskom centru u Nju Džerziju, predlaže da se opredjelite za pečeno povrće poput mrkve, crnog luka, cvekle, tikve, slatkog krompira, repe: „To su prirodno slatke i vrlo zadovoljavajuće namirnice, koje hrane naše organe i pokreću um“. Ejmi Valpon, nutricionistkinja sa Menhetna i autorka knjige

Vježbajte i u zimskim uslovima!

Vježbanjem zimi možete spriječiti napade dosade ili zimske depresije. Vježbanje podiže energiju, a i vaš imunološki sistem jača. Studije pokazuju da su osobe koje umjereno vježbaju cijele godine manje skloni prehladama i virozama. Ako ne želite i ove zime vježbati po stepenicama ili pokretnoj traci, ne morate. Uz pravu odjeću, dobar

Vaše oči trebaju zaštitu i zimi

Iznenadit ćete se da i vaše oči trebaju zaštitu! Faktori koji utiču na vaše oči Suh zrak Niske temperature uzrokuju nižu vlažnost zraka tokom hladnijih zimskih dana, jer hladan zrak ne može da zadržava velike količine vodene pare kao topli zrak. Uz to hladan vjetar dodatno dovodi do isušenja kože i očiju, dva

Njega sobnih biljaka tokom zime

Posle boravka na balkonima i u baštama, biljke tokom zime moraju da se prilagode novim, nepovoljnijim uslovima u zatvorenom prostoru - bar kada je reč o temperaturi, svjetlosti i vlažnosti vazduha. Važno je da biljke koje traže više svjetlosti, na primjer drvo života, fikus ili kroton, budu postavljene bliže prozoru. Temperatura

Kako spriječiti smrzavanje instalacija na niskim temperaturama?

Ono što nam se u domovima često dešava jeste kondenzacija na prozorima. Česta pojava tokom zimskog perioda jeste formiranje kondenza (kapljice vode) na unutrašnjoj strani prozora. Do ovog dolazi kada topli i vlažni zrak dospije na površinu prozora čija je temperatura tokom hladnijih dana često dosta niža od temperature u unutrašnjosti

Sibirska zima od četvrtka u BiH: Temperature padaju i do -25 stepeni

Vrlo hladna zračna masa sa područja Euroazije izvršit će katapult hladnoće nad zapadni dio Balkana uzrokujući temperature za 14 do čak 19 stepeni nižim od normalnih prosječnih vrijednosti za mjesec januar, što se može okarakterisati kao svojevrsni i vrlo jak ekstrem. Ovaj prodor hladnoće mogao bi biti jedan od najjačih

Top