zdravlje
-
Zdravlje
Zaboravljena blago bosanske kuhinje: Zašto je zdravo piti surutku?
Razvoj prehrambene industrije donio je brojne prednosti i olakšice u pripremanju i konzumaciji hrane koje odgovaraju brzom tempu života, ali,…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
Recept za zlatno mlijeko, super popularni napitak: Jača imunitet, čisti jetru od toksina
Zlatno mlijeko je napitak na bazi kravljeg mlijeka ili njegovih zamjena (npr. bademovog ili rižinog) u koje se dodaju mljevena…
Saznaj više » -
U Fokusu
Ovako nepravilno korištenje mobitela utječe na vašu kičmu
Telefoni itableti su promijenili način na koji stojimo odnosno sjedimo – i to ne na bolje. Gledanje prema dolje u…
Saznaj više » -
Zdravlje
Surutka je najbolji lijek za jetru
Minerali održavaju tonus ćelija i sprečavaju visok krvni pritisak, moždani udar, infarkt. Proteini sprečavaju osteoporozu, regulišu holesterol, zaustavljaju dejstvo zubnog…
Saznaj više » -
Zdravlje
Trenuci u kojima je voda posebno korisna za vaše zdravlje
Oko 90% srčanih udara događa se rano ujutro a to se može smanjiti ako popijemo jednu do dvije čaše vode…
Saznaj više » -
U Fokusu
Tišina liječi mozak!
Svaki dan izdvojite određeno vrijeme koje ćete provesti sami sa svojim mislima, bez ikakvih distrakcija i uznemiravanja, a učinak će…
Saznaj više » -
Duhovnost
Kako se boriti protiv depresije
Ljudi vas osuđuju, nazivaju lijenim, neveselim, sebičnim i slično. Ja sam prošla kroz tešku kliničku depresiju i tu mentalnu agoniju…
Saznaj više » -
U Fokusu
Započnite zdravo dan: Pet razloga zašto piti toplu vodu sa limunom!
Svako jutro izdvojte vrijeme za jedan ritual koji će unaprediti vaše zdravlje. Ujutro, nakon ustajanja započnite dan s čašom tople…
Saznaj više » -
Zdravlje
Čišćenje jetre: Eliksir od samo tri sastojka koji eliminira masnoće i toksine
Jetru, najveću žlijezdu u tijelu, najviše poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne tvari, ali njena uloga još je…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
5 situacija kada ne smijete koristiti maslinovo ulje
Sama maslina sadrži brojne aktivne fitonutrijente, poput polifenola i flavonoida, koji također imaju protuupalna svojstva. Njihovim djelovanjem smanjuju se simptomi…
Saznaj više »