zdravlje
-
Zdravlje
Očistite pluća od katrana i toksina
Liječnici zbog toga svim pušačima preporučuju da se jednostavno odreknu te nimalo dobre navike. Ako već pušite, potrudite se da…
Saznaj više » -
Zdravlje
Crni čaj ojačava kosti
Naučni tim sa Univerziteta u Osaki, pod vodstvom Keiza Nishikawem, objavio je svoja saznanja u online izdanju američkog časopisa Nature…
Saznaj više » -
Zdravlje
Optimisti zaista imaju zdravije srce
“Ova povezanost ostaje jaka čak i nakon revidiranja rezultata u odnosu na društveno-demografske karakteristike i loše mentalno zdravlje.’’ Kardiovaskularno zdravlje…
Saznaj više » -
Zdravlje
Obuća prenosi bolesti
“Česta pojava (96 posto) koliformnih i bakterija E. Coli na cipelama ukazuje na čest kontakt sa fekalnim materijama, koji najvjerojatnije…
Saznaj više » -
Zdravlje
Izostanak fizičke aktivnosti opasniji od gojaznosti!
Iako gojaznost i fizička neaktivnost idu ruku pod ruku, naučnici podsjećaju da i vitke osobe rizikuju da se kod njih…
Saznaj više » -
Rekreacija
Dnevna soba može postati teretana – donosimo popis stvari za uspješno vježbanje kod kuće
Vježbanje kod kuće može također donijeti rezultate jer sve je bolje nego ništa, pod uslovom da vježbe izvodite pravilno i…
Saznaj više » -
Rekreacija
Šta nas bolje razbudi: kafa ili vježbanje?
Deset minuta penjanja po stepenicama podiže energiju jače nego šoljica kafe Zbog hronične neispavanosti teško se koncentrišemo na zadatke koje…
Saznaj više » -
Zdravlje
Preskačete obroke: Znate li šta glad radi vašem organizmu?
Zvuči poznato? Niste sami. Glad nije samo neugodan osjećaj već može voditi i do povećane želje za hranom, što može…
Saznaj više » -
U Fokusu
Pet trikova za momentalni popravak raspoloženja
Pratite ove korake i bićete bolje raspoloženi. Nije bitno da li ste na poslu ili kod kuće, ovi savjeti se…
Saznaj više » -
Zdravlje
Dr. Oz: 10 najboljih savjeta za vaše zdravlje
Budite snažni, a ne mršavi Snagu i otpornost ste zagarantirali ako dnevno pređete do 8 km pješke. Izbacite ‘bijele otrove’…
Saznaj više »