vjezba
-
Rekreacija
Vježbanje u starosti, ključni faktor za dobro zdravlje
Biološko starenje predstavlja univerzalan biološki proces, prirodnu fazu u životnom ciklusu svake jedinke. Proces starenja prvo utiče na kardiovaskularni i…
Saznaj više » -
U Fokusu
Zašto su hladni dani najbolji za početak vježbanja?
Da, istina je – ljudi obično počnu vježbati prije početka ljeta (kako bi imali ljepše tijelo) i potom polako zaboravljaju…
Saznaj više » -
Zdravlje
Kako spriječiti debljinu kod djece?
Tjelesna aktivnost osnovna je čovjekova potreba od njegova rođenja do kasne starosti. Savremeni uslovi života i rada zaokupljaju čovjeka, ograničavajući…
Saznaj više » -
Rekreacija
Preskakanje užeta – izvrsna vježba
Skakanje se smatra jednom od najintenzivnijih aerobnih vježbi. Izvrsno je za srce, pluća, povećava gustoću kosti, što zauzvrat smanjuje mogućnost…
Saznaj više »
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : info@akos.ba
redakcija@akos.ba
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba