Vi ste ovdje
Home > Posts tagged "valerijana"

Prirodni lijekovi protiv nesanice

Slijede korisni prirodni lijekovi protiv nesanice nakon kojih će sve biti lakše. Savjeti za dobar san Želite li postići dobru kvalitetu sna i pritom se odmoriti te skupiti dovoljno energije za novi radni dan, dobro je znati koje je najbolje vrijeme za spavanje. Jednom kada se otkrije način osluškivanja vlastitog tijela, svatko

Nesanica: Liječenje – kako brzo zaspati?

Može biti akutna (kratkotrajna) i hronična (dugotrajna). Akutna nesanica je najčešće izazvana događajima u životu poput stresa na poslu, porodičnih problema ili traumatičnog doživljaja. Hronična nesanica traje mjesec dana ili duže i ona najčešće predstavlja simptom nekog drugog zdravstvenog problema kojeg imate. Iako se može desiti u bilo kojoj dobi, nesanica najčešće

Top