planinarenje Archives

Redakcija 115/05/2023

554

Čvrsnica: Posjetite krov Hercegovine

Planina Čvrsnica, omiljeno je odredište planinara iz cijele Bosne i Hercegovine. U organizaciji Udruženja „Avantur“ iz Sarajeva, krajem maja, posjetilo…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 128/01/2023

41

Planinarski vikend u Hercegovini: Motka – uspon s mirisom bilja u nosnicama

Piše: Zehrudin Isaković Bjelasnica je planinski masiv u “niskoj” (jadranskoj, odnosno Mediteranskoj) Hercegovini između grada Trebinja i mjesta Ljubinja. Uzdiže…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 121/01/2023

26

Planinarski vikend: Predivne šume i otvoreni pogledi na sarajevsku kotlinu

Piše: Zehrudin Isaković Sarajevo je sa sjeverne strane zatvoreno planinskim zidom, koji doseže 1.534 metra nadmorske visine, koliko je visok…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 114/01/2023

35

Preporuka za planinarski vikend: Trebević – planina spojena sa Sarajevom

Piše: Zehrudin Isaković Rijetki su glavni gradovi u svijetu iz kojih se pješice možete popeti na neku visoku planinu. A…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 223/11/2022

103

Kako se orijentisati u prirodi

Uz pomoć topografske karte i kompasa možete se kretati po nepoznatom terenu bez straha da bi se mogli izgubiti. Najboljim…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 114/11/2022

224

Kakva je veza između planinarenja i vašeg mentalnog zdravlja

“Mir prirode će se uliti u tebe kao što se sunce uliva u drveće. Vjetrovi će udahnuti svoju svježinu u…

Saznaj više »

Rekreacija

Redakcija 207/11/2022

479

Dobrobiti planinarenja i vodič za planinare početnike

Zdravstvene dobrobiti planinarenja Osim što povoljno djeluje na zdravlje kardiovaskularnog sustava, planinarenje jača mišićno-koštani sistem, potiče metabolizam i rad endokrinog…

Saznaj više »

Liderstvo i menadžment