ishrana
-
U Fokusu
Značaj vlakana u ishrani
Ko treba svakodnevni unos vlakana? Svi. Vlakna smanjuju loš holesterol, rizik srčanih bolesti i nekih oblika raka (kolorektalni karcinom). Poboljšavaju…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
Uravnotežena ishrana u islamu
Islam podstiče na to da se čovjek ne odriče onoga što je Allah dozvolio,pod uvjetom da ne pretjeruje i da…
Saznaj više » -
Kutak za ženu
Poremećaji u ishrani – poremećaji ponašanja u ishrani
Pretjerivanje, kao i sve u životu čovjeka ima dva smjera. Previše i premalo. S obzirom da svjetske statistike govore kako…
Saznaj više » -
U Fokusu
Što se događa s vašim tijelom ako ne jedete dovoljno voća i povrća
Koliko god se činilo teško, važno je pojesti barem 3, a najviše 6 porcija voća i povrća na dan. Kako…
Saznaj više » -
Zdravlje
Čije savjete o ishrani slušate
To je u suštini tačno, ali ako bismo bili roboti. Robota napunite energijom i on radi dok je ne potroši.…
Saznaj više » -
Zdravlje
Da li jedete da biste živjeli ili živite da biste jeli?
Mnogi faktori utiču na način ishrane: dob, spol, genetske predispozicije, životni stil, zanimanje, uticaj porodice, kulturološki uticaji. Koristimo hranu da…
Saznaj više » -
Zdravlje
MAKRO i mikro svijet ishrane
Oni obuhvataju raznoliku lapezu spojeva, a njihovo djelovanje zasniva se na njihovoj hemijskoj strukturi. Mogu se unositi u manjim ili…
Saznaj više » -
U Fokusu
Pravilna prehrana za dijabetičare i prevenciju dijabetesa
Pravilna prehrana je jedna od sastavnih dijelova liječenja šećerne bolesti, utiče na regulaciju i sam tok šećerne bolesti. Dijabetička dijeta…
Saznaj više » -
Zdravlje
Kako unaprijediti prehrambene navike?
Uvođenje naglih, radikalnih promjena u ishrani, kao što je unos isključivo supe od kupusa, može da dovede do kratkoročnog gubitka…
Saznaj više » -
Zdravlje
9 zlatnih pravila o prehrani
Pazite na prekomjernu tjelesnu težinu – cijeli niz studija povezuje prekomjernu tjelesnu težinu sa razvojem bolesti tipa: kardiovaskularne bolesti, šećerna…
Saznaj više »