ishrana
-
U Fokusu
Što se događa s vašim tijelom ako ne jedete dovoljno voća i povrća
Koliko god se činilo teško, važno je pojesti barem 3, a najviše 6 porcija voća i povrća na dan. Kako…
Saznaj više » -
Zdravlje
Čije savjete o ishrani slušate
To je u suštini tačno, ali ako bismo bili roboti. Robota napunite energijom i on radi dok je ne potroši.…
Saznaj više » -
Zdravlje
Da li jedete da biste živjeli ili živite da biste jeli?
Mnogi faktori utiču na način ishrane: dob, spol, genetske predispozicije, životni stil, zanimanje, uticaj porodice, kulturološki uticaji. Koristimo hranu da…
Saznaj više » -
Zdravlje
MAKRO i mikro svijet ishrane
Oni obuhvataju raznoliku lapezu spojeva, a njihovo djelovanje zasniva se na njihovoj hemijskoj strukturi. Mogu se unositi u manjim ili…
Saznaj više » -
U Fokusu
Pravilna prehrana za dijabetičare i prevenciju dijabetesa
Pravilna prehrana je jedna od sastavnih dijelova liječenja šećerne bolesti, utiče na regulaciju i sam tok šećerne bolesti. Dijabetička dijeta…
Saznaj više » -
Zdravlje
Kako unaprijediti prehrambene navike?
Uvođenje naglih, radikalnih promjena u ishrani, kao što je unos isključivo supe od kupusa, može da dovede do kratkoročnog gubitka…
Saznaj više » -
Zdravlje
9 zlatnih pravila o prehrani
Pazite na prekomjernu tjelesnu težinu – cijeli niz studija povezuje prekomjernu tjelesnu težinu sa razvojem bolesti tipa: kardiovaskularne bolesti, šećerna…
Saznaj više » -
Duhovnost
Koja su to pravila lijepog ponašanja prilikom jela?
Hrana je jedna od najvećih Allahovih blagodati čovjeku. Uzvišeni je rekao: “Neka se oni Gospodaru hrama ovoga klanjaju, Koji ih gladne…
Saznaj više » -
Zdravlje
Koliko i kada trebamo jesti i piti ?
Posljedice koje su rezultat pretjerivanja u jelu ,, O vjernici, jedite i pijte, ali nemojte pretjerivati, jer On ne voli…
Saznaj više » -
Zdravlje
Značaj vlakana u ishrani
Taj unos se lako namakne ako za doručak ili za pripreme hranjivih sendviča konzumirate raženi hljeb, a za doručak…
Saznaj više »