Vi ste ovdje
Home > Posts tagged "EQ"

Pet područja emocionalne inteligencije

Emocionalna i personalna inteligencija podrazumjevaju samokontrolu, borbenost ili istrajnost, ali i mogućnost samomotivacije. Pet osnovnih područja djelovanja emocionalne inteligencije su: * Samosvijest - prepoznavanje emocija u trenutku kada se pojave, što predstavlja temelj emocionalne inteligencije. Sposobnost da se osjećanja kontrolišu od suštinske je važnosti za samospoznaju i samorazumevanje sopstvenog identiteta. Nemogućnost

Umjesto unutrašnje borbe isprobajte četiri principa emocionalne kontrole

Svi žele kontrolu nad sopstvenim emocijama, naročito onim neprijatnim. Međutim to što većina ljudi smatra pod kontrolom emocija zapravo nije prava kontrola već bi se to pre moglo nazavati otporom ili unutrašnjom borbom sa vlastitim emocijama. Kada se jave neprijatna osećanja većina ljudi im se opire, pokušava da ih potisne, supresuje,

Kako poboljšati emocionalnu inteligenciju?

Piše: Eva Perkov Ako se tako osjećate, onda vjerojatno imate nizak stepen emocionalne inteligencije. Emocionalna inteligencija (EQ) je sposobnost prepoznavanja i nošenja s vlastitim i tuđim osjećajima te sposobnost mirnog rješavanja sukoba. Visok kvocijent inteligencije ne znači visoku emocionalnu inteligenciju. Visok stupanj emocionalne inteligencije može vam uvelike poboljšati mnoge aspekte života: ljubavni život,

5 navika za zdraviji um i život

Napade sam počela dobivati u dobi od 5. godina. One napade kakve ste gledali u filmovima: padanje na tlo, tresenje kao da vas struja udara, kolutanje očima... Ovakvi napadi danas se nazivaju toničko-klonički napadi, a kad sam bila mala te napade su nazivali "grand mal" što znači "big bad" -

Svakog dana recite bar jednoj osobi šta vam se kod nje dopada, čemu se divite i šta cijenite

Koliko često se sjetite da kažete ljudima koliko ih volite, cijenite i poštujete? Za mnoge, to nije dovoljno često. Zapravo, kada pitam ljude koliko često dobijaju iskrene komplimente, dobijam ovakve odgovore, “Ne mogu da se sjetim kada sam posjednji put dobio(-la) kompliment“, “Skoro nikada“, ili “Ja nikada nisam dobio(-la) kompliment“. Postoji

Živi život okružen ljudima koji znaju koliko vrijediš!

S nekima se odlučujemo povezati intezivnije a sa nekima zadržati samo površan odnos. Nekada se most počne graditi prvo s naše, a potom s druge strane ili obratno. Mnogi od tih mostova nakon nekog vremena puknu, ne razruši ih zub vremena, već naša ili tuđa nevoljkost ulaganja u taj odnos.

Top