Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje > Zdravlje

Uticaj naglih klimatskih promjena na naše tijelo i organizam

Nauka je dokazala da ni fizički, ni psihički zdrave osobe nisu imune na promjene koje se dešavaju u atmosferi. Zbog naglih promjena meteoroloških parametara pate i osobe koje su psihički i fizički zdrave. Najčešći simptomi su glavobolja, ali i razdražljivost, nesanica, konstantan osjećaj umora. Najosjetljiviji na vremenske prilike, su: reumatičari, astmatičari,

Kako prestati hrkati?

Ako vaše hrkanje drži vašeg partnera  ili partnericu budnim, to može stvoriti velike probleme u odnosima. Srećom, spavanje u odvojenim spavaćim sobama nije jedini lijek za hrkanje. Postoje i druga efikasna rješenja kako prestati hrkati i dostupna su svima. Pa krenimo redom… Što je hrkanje? Hrkanje se manifestira kada se zrak ne može

Kako da kupite najslađu lubenicu?

Kada dođe ljeto i vrućine, ništa bolje ne može da rashladi nego lubenica. Ona je definitivno jedna od omiljenih ljetnih poslastica i osvježenja. Međutim, izabrati dobru lubenicu nije tako lak posao. Veliki broj ljudi nije siguran kako se to radi, pa lubenicu obično biraju različitim metodama. Bosanci i Hercegovci su izgleda majstori

Ljekovita svojstva i značaj maline u ishrani

Malina je u svim razvijenim zemljama svijeta visoko cijenjena biljka, prvo zbog neodoljivog izgleda, okusa i mirisa, a zatim i zbog svojih ljekovitih svojstava. Energetska vrijednost 100 gr svježeg ploda maline iznosi oko 52 kcal/217kJ. Od toga ima 86% vode, 1,2 % proteina, 0,6 % masti i 12 % ugljikohidrata. Izvrstan

Zanimljive činjenice o higijeni

1. “Higijena” dolazi od riječi Hygieia . 2. Ljudsko tijelo je dom za preko 1000 vrsta bakterija. Postoji više klica na vašem tijelu nego ljudi u Sjedinjenim Američkim Državama. 3. Antibakterijski sapun nije nimalo učinkovitiji u sprečavanju infekcije od običnih sapuna, a triclosan (aktivni sastojak) može poremetiti vaše seksualne hormone.  4. Studija u

U borbi protiv akutnog moždanog udara važan zdrav način života

I ove godine 9. juna obilježava se Dan borbe protiv akutnog moždanog udara. Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) upozorava na hronična stanja kao što su srčane bolesti ili moždani udar koji su česti uzroci smrti na globalnom nivou, javlja Anadolu Agency (AA). Moždani udar je čest glavni uzrok smrti u razvijenim zemljama i javlja se iznenada, iako postoje neki predznaci kao što su peckanje

Savjeti kako da izbjegnite bajramsko prejedanje

Sada zamislite koji je šok za organizam kada na dan Bajrama počnete jesti od ranog jutra; doručak, kafa, baklave i ostalo slatko, sokovi i sve ostalo! Baklava nije problem, ali deset baklava jeste! Ništa nije problem ukoliko se ne pretjera, a to se vrlo često dešava za Baram. Zato, poslušajte nekoliko

Prehrambeni savjeti za bajram

Bajramski dani su vrijeme kada nam je dopušteno proslaviti i umjereno se opustiti u jelu i piću.Međutim, trebamo biti oprezni i ne dopustiti da nam to opuštanje naškodi. Oni koji su postili mjesec ramazan trebaju imati na umu da je post bio dug i da se organizam navikao da 18 sati

Neugodnost: Kako da pobijedite neugodan zadah tokom posta?

Medicinski termin koji se koristi da se opiše ružan zadah iz usta je halitoza. Ružan zadah može biti razlogom opadanja samopouzdanja kod pojedinaca, može uzrokovati nesigurnost prilikom društvenih interakcija i problema u braku. Halitoza je treći razlog općenito zbog čega ljudi posjećuju stomatologe. Kako bismo shvatili zašto postoji zadah, odnosno ružan

Top