Zdravlje
Šest najčešćih znakova anksioznosti kod djece
Prema Američkom psihološkom udruženju, anksioznost je emocija koju karakteriziraju osjećaji napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene poput povišenog krvnog pritiska.
Ljudi koji pate od anksioznih poremećaja obično imaju ponavljajuće nametljive misli ili brige te su upravo zato skloni izbjegavanju određenih situacija. Ovaj poremećaj također može predstavljati fizičke simptome poput znojenja, drhtanja, vrtoglavice i ubrzanog rada srca.
No, osim odraslih, i djeca mogu pokazivati znakove anksioznosti. Zato je edukatorica za odgoj i dječija psihologinja, Jaimie Bloch, u nedavnoj Instagram objavi upozorila na šest najčešćih znakova anksioznosti kod djece.
1. Fizičke tjelesne tegobe: bolovi u stomaku, leptirići, glavobolje.
2. Izbjegavanje aktivnosti: djeca ne žele nešto raditi ili ići na određene aktivnosti ili mjesta, npr. u školu ili na zabavu.
3. Stalno traženje uvjeravanja: konstantno postavljanje pitanja i pojašnjenja na istu temu.
4. Učestaliji i ozbiljniji izljevi bijesa: neraspoloženje, razdražljivost ili plač.
5. Poteškoće sa spavanjem: potreba za više kontakta s roditeljima noću, problemi s uspavljivanjem, zadržavanjem sna ili rano buđenje.
6. Nemir ili poteškoće s koncentracijom.
