Portal Dobre kalorije: Predavanje i radionica “Kako zdravo postiti u dugim ljetnim danima”
O ovoj uskoro aktuelnoj temi smo dobili mnogo pitanja. Ovo je prilika da dobijete sve odgovore! Pozivamo vas na predavanje uz radionicu pod nazivom “Kako zdravo postiti u dugim danima posta?”, koje će se održati dana 29.5.2016. godine od 18:00 do 20:00 sati.
S obzirom da su mnogi u dilemi o postu u dugim ljetnim danima, predavanje će obuhvatiti sljedeće:
Kako post utiče na zdravlje?
Kako rasporediti obroke da bi se zadovoljile nutritivne potrebe?
Šta jesti i piti, a šta izbjegavati?
Kako izbjeći dehidrataciju?
U kojim situacijama se ne smije postiti?
Da li smije trudnica i dojilja postiti?
Nakon predavanja imaćete priliku naučiti kako se pripremaju energetske kuglice, koje su idealan slatkiš za sehur, jer su pune vlakana, vitamina i minerala i dugo će vas držati sitima.
Predavanje i radionicu održaće dr. Safija Softić-Namas.
Mjesto održavanja je na adresi ul. Branilaca Šipa 12, II sprat, u prostorijama portala.
Cijena predavanja i radionice je 10 KM.
Prijaviti se možete u inbox naše stranice na FB (https://www.facebook.com/dobrekalorije.ba/) ili na e-mail: info@dobrekalorije.ba. Prioritet zauzimanja mjesta se zauzima ranijom prijavom.
Ukoliko želite otkazati prijavu, molimo vas da to uradite barem 24 sata prije samog predavanja. Svojom prijavom zauzimate mjesto nekome ko bi rado prisustvovao, pa vas molimo za odgovornost.
Akos.ba i dobrekalorije.ba
