Zdravlje
-
Muči vas nesanica? Jedite kuhana jaja ili pureća prsa za večeru
Ona sadrže triptofan, amino-kiselinu koja služi kao prirodno sredstvo za smirenje. Takođe, konzumacija jaja prije spavanja podstiče proizvodnju inzulina koji…
Saznaj više » -
Maslačak – besplatna ljekovita hrana iz vašeg dvorišta
Mnogi od nas kao djeca otpuhivali su sjemenje ovog cvijeta na sve četiri strane svijeta. Popularnom maslačku latinski je naziv Taraxacum…
Saznaj više » -
Avokado: Možda ga uopće ne jedete, a zapanjit će vas koliko vam može pomoći
Porijeklom iz Meksika i Središnje Amerike, avokado je poznat po svojim brojnim dobrobitima za zdravlje kao i po izvrsnom okusu.…
Saznaj više » -
Zašto je bolje jesti zelene banane i hladan krumpir?
Hladan krumpir Čim se skuhaju, stanice škroba u krumpiru nabubre i počnu se raspadati, te se i lakše probavljaju.…
Saznaj više » -
Da li treba jesti proklijali krompir
Ako ga čuvate na tamnom i hladnom mjestu, duže će ostati svjež, međutim, rijetko kome se nikada nije dogodilo da…
Saznaj više » -
Nutricionista Tarik Zolotić: Post naš organizam vraća na ‘fabričke postavke’
Ramazan je mjesec muslimanske duhovnosti kada do izražaja dolazi i zdravlje pojedinca kao jedan od preduslova za duhovni napredak. Zdravlje…
Saznaj više » -
Ramazanski post: Šta kaže medicina, a šta nam kaže organizam?
Piše: Dr. Kenan Vrca Sredinom 20. stoljeća dolazi do svojevrsne erupcije popularnosti naučnog istraživanja i zagovaranja posta kao metode liječenja,…
Saznaj više » -
Četiri loše prehrambene navike koje moramo izbjeći ovog ramazana
Ramazan je stigao i svi smo uzbuđeni. Pojedini su uzbuđeni jer ne mogu dočekati sezonska ramazanska jela. Pojedini cu uzbuđeni…
Saznaj više » -
Ramazanska besjeda za one koji su iskušani
Ramazan je poseban period koji nam dođe svake godine, kojem se nadamo, kada u duši gajimo iskrenu nadu da će…
Saznaj više » -
Kako izbjeći glavobolju tokom ramazana?
Glavobolja se pojavljuje kod mnogih postača tokom mjeseca ramazana, a neki od razloga su hipoglikemija (nedostatak šećera), nedostatak kofeina, promjene…
Saznaj više »