Zdravlje
-
5 istina o zaštiti očiju
Pet najčešćih mitova, ali i šta zaista trebate raditi kako bi sačuvali oči zdravim su: 1 mit: Ako radite vježbe…
Saznaj više » -
Čuda Allahovog stvaranja: Narandža je voće koje liječi i osvježava
Narandža je voće dostupno tokom cijele godine, a njegovo dejstvo na organizam podjednako je važno i zimi i leti.Smatra se…
Saznaj više » -
Izbjegavajte ova pića ljeti jer će vas dodatno dehidrirati
Da, vrlo je važno biti hidriran, no nisu sva pića jednako korisna. Nutricionisti upozoravaju kako ćete nakon nekih biti samo…
Saznaj više » -
Evo zbog čega je dobro “ugrabiti sna” tokom dana, ali da bude kraće od pola sata
im naučnika je pokazao da su mozgovi ljudi koji su drijemali po danu 15 kubičnih centimetara veći – što je…
Saznaj više » -
Kafa popodne i ostat ćete bez sna – istina ili mit?
Kofein utječe na središnji nervni sistem i može vas držati opreznima i budnima, to je jasno, pa ipak, “kofein ima…
Saznaj više » -
Ako želite smršati ovo ne biste trebali raditi nakon 17 sati
To je obično vrijeme u kojem većina dolazi s posla i nema smisla osuditi se na gladovanje u to vrijeme…
Saznaj više » -
Antioksidansi u voću i povrću
Slobodni radikali su štetni spojevi koji prirodno nastaju kao posljedica životnih procesa u organizmu, od raznih onečišćenja kojima smo svakodnevno…
Saznaj više » -
Piskavica vrijedi kao zlato
Piskavica (lat. Trigonella foenum-graecum), može se svrstati u prirodna čuda antičkog doba, kada je bila izvanredno hvaljena i cijenjena. U…
Saznaj više » -
17 savjeta za odličan san
Izbjegavajte čaj ili kafu navečer. Prestanite pušiti – nikotin je stimulant i zbog toga vam može otežavati spavanje i san.…
Saznaj više »