Zdravlje
-
Fizička aktivnost – jedan od načina borbe protiv opakih bolesti
Hodanje kao lijek za gojaznost i bolesti srca U jednom novom američkom istraživanju stoji da praktikovanje lagane sportske aktivnosti poput…
Saznaj više » -
Neko povrće zdravije je svježe, ali ovo je sigurnije pravilno termički obraditi prije jela
Međutim, prema tvrdnjama nutricionista, postoje određene namirnice koje nikako ne biste trebali konzumirati sirove. Neke su jednostavno bolje za naše…
Saznaj više » -
Jednostavno: Što manje lažemo to smo zdraviji
Istraživači sa Univerzitata Notr Dam u Indijani ustanovili su da što manje lažemo, to smo zdraviji, kako mentalno, tako i…
Saznaj više » -
Da li se hidžamom može liječiti glavobolja?
Piše: Fatima Jašarević Šta je glavobolja? Glavobolja predstavlja bolove u predjelu glave ili vrata. Ova vrsta bola se razlikuje po intenzitetu,…
Saznaj više » -
Kako liječiti glavobolje i zbog čega se one javljaju?
Vrlo jaka glavobolja naziva se migrenom, a ona dolazi s nizom svojih specifičnih simptoma. Može trajati i do tri dana,…
Saznaj više » -
Zbog čega imate migrene i kako ih se riješiti
Mnoge stvari o migrenama još uvijek nisu u potpunosti shvaćene od strane nauke. Vjeruje se da je uključen trigeminovaskularni sistem,…
Saznaj više » -
Tehnike disanja – vježbe disanja za smirenje i opuštanje
Većina tehnika disanja uzima samo par minuta od cijelog dana, a može biti od velike koristi za tijelo i um.…
Saznaj više » -
Pravilna hidratacija tijela: Narodna izreka “ne pij vodu dok si vruć” pogrešna
Narodna izreka “ne pij vodu dok si vruć” je netačna, pokazala su najnovija istraživanja koja kažu da je tečnost potrebno…
Saznaj više » -
U kojim godinama najbolje pamtimo, a kada počinjemo da zaboravljamo
Iako smo možda dostigli vrhunac u jednom segmentu, vrlo je vjerovatno da ćete se u drugom poboljšati. Na primjer, tinejdžeri…
Saznaj više » -
Hladno tuširanje: Snažan način za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja
Prema statističkim podacima iz Centra za kontrolu i prevenciju (CDC) bolesti, više od 5% Amerikanaca pati od depresije. Za rješavanje…
Saznaj više »