Rekreacija
-
Planinarenje nije takmičenje nego uživanje u prirodi
Mnoštvo je benefita koje donosi planinarenje, a istraživanja su pokazala da planinarenje smanjuje depresiju, pesimizam, pa čak i suicidnost. I…
Saznaj više » -
Ima li se tu gdje popiti kafa?
Nusreta Salić, četrdesettrogodišnja docentica na Filozofskom fakultetu u Tuzli, Odsjek za socijalni rad zaljubljenica je u planine. Veoma ponosna i…
Saznaj više » -
Ekstremno je za nas uobičajeno
„Djevojčicama nije mjesto u takvim sportovima, to su sportovi samo za dječake, njihovo je samo da uče i da se…
Saznaj više » -
Negativnih komentara je bilo, ali nikad me to nije demotivisalo da se bavim onim što volim
Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije svake godine blizu dva miliona ljudi u svijetu umre od posljedica fizičke neaktivnosti. Zbog toga…
Saznaj više » -
4 ideje kako da provedete vikend
Vikend je odličan za bijeg iz grada i uživanje u čistom zraku, tišini, prirodi… Iako, ponekad ne znate što biste…
Saznaj više » -
Otkrijte čari biciklizma: Uživati u zdravlju i lijepoj prirodi
Do maja prošle godine u Gračanici nije postojao biciklistički klub. Upravo je maj 2020. godine ušao u historiju kada je…
Saznaj više » -
Vježbajte i u zimskim uslovima!
Vježbanjem zimi možete spriječiti napade dosade ili zimske depresije. Vježbanje podiže energiju, a i vaš imunološki sistem jača. Studije pokazuju…
Saznaj više » -
Skijanje na Jahorini, Bjelašnici, Ravnoj planini i Vlašiću sa jednom kartom
Na Jahorini je potpisan sporazum o saradnji četiri ski centra u Bosni i Hercegovini – Jahorina, Bjelašnica, Ravna planina i…
Saznaj više » -
Pandemija i dugi mračni zimski dani: Kako smanjiti stres koji osjećamo?
Ova je godina bila jedna od najizazovnijih godina u modernoj historiji, ona koja je uzela danak našem mentalnom i fizičkom…
Saznaj više » -
Hodanjem se mrša, ali ne bilo kakvim hodanjem
Ovo je 5 razloga zašto trebate vježbati, a nemaju veze s mršavljenjem Prvi korak je napraviti korak i to doslovce.…
Saznaj više »
Redakcija
Adresa: Sagrdžije 43, 71000 Sarajevo,
Bosna i Hercegovina
E-mail : info@akos.ba
redakcija@akos.ba
Marketing
Akos © Copyright 2020, Sva prava zadržana.
design by: studis.ba