Sport i zdravlje
-
Ubrzajte metabolizam i sagorijevanje masti malim promjenama u prehrani
Počnite se hraniti pametno tako što ćete jesti hranu koja se smatra termogenetskom. Primjerice, za neku hranu se vjeruje da…
Saznaj više » -
Prejedanje kao mentalni problem
Piše: mr. Mirela Šabanović Efendić, klinički psiholog Osjećaj kada u stomaku ne čujete poznate zvukove crijeva koje prouzrokuje glad, a…
Saznaj više » -
Ubleha zvana DIJETA
U kontaktu sam sa mnogima, uglavnom ženama, bilo privatno, bilo preko raznih grupa na socijalnim mrežama. Svaki dan nailazim na…
Saznaj više » -
Neven: Biljka koja liječi više od stotinu oboljenja
Neven (Calendula officinalis) je biljka za koju kažu da liječi više od stotinu oboljenja Neven djeluje protivupalno i pospješuje zacjeljivanje…
Saznaj više » -
Dobre i loše kombinacije namirnica
Pripremila: dr. Safija Softić-Namas Kombinacije koje treba izbjegavati su: Voće sa obrokom ili poslije njega (primjer: voćni kolač poslije obroka)…
Saznaj više » -
Znate li koja su ljekovita svojstva grožđica?
To je cjelovita i zdrava namirnica koja ima niz ljekovitih svojstava. Za njihovu popularnost i širenje po zapadnom svijetu zaslužni…
Saznaj više » -
Dvadeset najzdravijih namirnica na svijetu
LIMUN je poznat po svojim antiseptičkim svojstvima, posebno protiv grlobolje, kao i zbog svog vitamina C. Malo limuna u zelenom…
Saznaj više » -
Jedite kvalitetno i dok ste na poslu
Korisni savjeti i strategije Tokom vremena provedenog na poslu, često dolazimo u napast da grickamo i jedemo sve i svašta,…
Saznaj više » -
5 istina o zaštiti očiju
Pet najčešćih mitova, ali i šta zaista trebate raditi kako bi sačuvali oči zdravim su: 1 mit: Ako radite vježbe…
Saznaj više » -
Čuda Allahovog stvaranja: Narandža je voće koje liječi i osvježava
Narandža je voće dostupno tokom cijele godine, a njegovo dejstvo na organizam podjednako je važno i zimi i leti.Smatra se…
Saznaj više »