Sport i zdravlje
-
Jedite trešnje jer se one učinkovito bore protiv raka!
Za ljekovitost trešnje znali su stari Rimljani. Galenus je preporučivao slatke trešnje protiv zatvora. Danas se zna da je trešnja…
Saznaj više » -
Postporođajna depresija i kako je prepoznati nakon poroda
Ponekad zbog određenih hormonalnih i hemijskih promjena u ženskom tijelu nastaje takozvana depresija, postporođajna depresija. Piše: Wishmama.hr Različiti su simptomi…
Saznaj više » -
Zdravlje na prvom mjestu: Deset pregleda koje svaka žena treba obaviti
Vođene tom idejom, sve žene bi trebale obaviti određene zdravstvene preglede koji mogu pomoći da se određeni problemi (ukoliko uopšte…
Saznaj više » -
Stalno stišćete ‘odgodi’ alarm? Zbog toga ste samo umorniji!
Bihevioralni znanstvenik Dan Ariely podupro je ovu teoriju u svojoj kolumni za Wall Street Journal napisavši kako je najbolje…
Saznaj više » -
Šećer: tihi ubica u mnogo različitih pakovanja
Jedete ga svaki dan, ali možda niste svjesni koliko je štetan i u kojim se namirnicama nalazi. Riječ je o…
Saznaj više » -
Kako poboljšati emocionalno zdravlje
Učenje zdravih načina svladavanja snažnih osjećaja i uvjerenja može vam pomoći u uspostavljanju emocionalnog blagostanja. Kako savladati ljutnju Katkad je…
Saznaj više » -
Koliko soli nam je potrebno u danu?
Ograničite unos soli na manje od 5 g dnevno Na pitanje koliko soli zapravo trebamo unositi za normalno funkcioniranje organizma,…
Saznaj više » -
Namirnice koje pomažu u jačanju pamćenja
Zemzem-voda Allahov Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, rekao je: “Zemzem-voda je za ono za šta se pije.” (Ahmed) Zemzem-voda se…
Saznaj više » -
Doktorica otkriva: Kada je najbolje vrijeme za doručak?
Vjerovatno ste već čuli da ishrana može da poboljša zdravlje srca. Međutim, nije samo važno šta jedemo, već i kada.…
Saznaj više » -
Šest najčešćih znakova anksioznosti kod djece
Ljudi koji pate od anksioznih poremećaja obično imaju ponavljajuće nametljive misli ili brige te su upravo zato skloni izbjegavanju određenih…
Saznaj više »