Sport i zdravlje
-
Prirodno sredstvo protiv vlage – zaboravite na plijesan i gljivice
Vlaga je ključna za zdravlje respiratornog sistema, u što se možemo uvjeriti zbog bolova u grlu uslijed suhog zraka. Ipak,…
Saznaj više » -
Semić-Isaković: Svinja u svemu što jedemo i što jesmo
Mnogi dnevne aktivnosti nakon ustajanja počinju s tuširanjem. Dakle, u sapunu, masne kiseline, dobivene iz prokuhanih svinjskih kostiju koriste se…
Saznaj više » -
Kada je najzdravije piti kahvu? Evo šta kažu stručnjaci
Mnoga su istraživanja proučavala zdravstvene učinke kahve, bilo dobre ili loše, utječući na mnoge različite procese u našem tijelu. Sada,…
Saznaj više » -
Igrajmo se začinima, smanjimo unos soli
The World Health Organization (WHO) donosi prehrambene smjernice koje pružaju važne savjete o prehrani, a one uključuju energijsko nutritivne preporuke,…
Saznaj više » -
Cimet nazivamo i kraljem začina: Zašto je dobar za zdravlje?
Nekad je bilo teško doći do egzotičnih začina, no srećom danas bez njih ne možemo zamisliti svoj život. Posebno popularan…
Saznaj više » -
Osam savjeta u vezi ishrane korisnih za zdravlje
1.Ne možemo čovjeku odrediti krajnju granicu u količini hrane koju treba konzumirati, zato što su ljudi različitog zdravstvenog stanja, različitih…
Saznaj više » -
Ukoliko se budite u toku noći, ovu stvar ne treba da radite
Svima nama nekad se desi da se probudimo tokom noći. Ukoliko se to često dešava, to nije naročiti problem ako…
Saznaj više » -
Nije samo gripa: Zimski zdravstveni problemi i kako se s njima nositi
Poznata kao najljepše i najčarobnije doba godine koje povezujemo s osjećajem mira, blagostanja zima može biti i najgore doba u…
Saznaj više » -
Samo jedna kašičica nastarijeg začina na svijetu štiti srce, reguliše šećer i loš holesterol
Kao sastojak u prehrani koristi se kroz cijelu historiju, još od vremena Starog Egipta. Nekad je bio rijedak i vrlo…
Saznaj više » -
Jedna od najboljih grickalica na svijetu
Orašasti plodovi poput badema, oraha, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili…
Saznaj više »