Zdravlje

Koža i zima: Izbjegavajte kupke i koristite ulja

Suhoća i svrbež kože često idu ruku pod ruku s hladnijim vremenom. Donosimo nekoliko savjeta kako biste mogli pravilno njegovati kožu zimi.

* Izbjegavajte sapune i kupke. Iako ste navikli da se na ovaj način opuštate, suzdržite se tokom zime. Što je voda toplija, to je koža suhlja.

* Zaboravite spužve za kupanje. Oni su savršeno mjesto za razvoj bakterija, koje prilikom kupanja raznosite svuda po tijelu i dodatno ugrožavaju već suhu kožu.

* Koristite ulja. Suncokretovo ili šafranovo su najbolja rješenja za zimsku njegu kože, jer su vrlo hranljiva, ali mogu i druga ulja, pošto vraćaju elastičnost.

* U gel za tuširanje ubacite nekoliko kapi mlijeka, što će smiriti upaljenu ili iziritiranu kožu.

* Njegujte stopala. Zimi su stopala mjesecima zarobljena u čizmama, što ih čini suhim i ispucalim, pa bi zato češće trebalo da radite piling i mažete ih masnim kremama.

* Volite svoje usne. Balzami su obavezni tokom hladnih dana, ali dermatolozi upozoravaju da kada ih kupujete pogledate da li sadrže fenol i formaldehid, pošto ovi sastojci mogu više da štete nego da pomažu.

novosti.rs

Povezani članci