Šta klima uređaj čini vašem tijelu?

Utiče na vazduh u zatvorenom prostoru

Ako radite u klimatizovanoj zgradi sa slabom ventilacijom, to može povećati rizik od tzv. sindroma „bolesne zgrade“. Simptomi uključuju glavobolju, suhi kašalj, vrtoglavicu i mučninu, poteškoće s koncentracijom, umor i osjetljivost na mirise. Smanjite rizik uz redovnu promjenu filtera, otvaranje prozora i pokrivanje usta dok kašljete i kišete.

Dehidrira organizam

Klima uređaji usisavaju vlagu iz prostorije kako bi smanjili količinu vlage i ohladili vazduh. Ovo također može isušiti vašu kožu.

Isušuje oči

Nedostatak vlage u klimatizovanim prostorima može isušiti oči, izazivajući svrbež i iritaciju, a može i zamutiti vaš vid.

Pomaže vam u razmišljanju

Studija provedena na Harvardu 2018. godine pokazala je da su studenti, koji su živjeli u studentskim domovima bez klima uređaja tokom vrućih ljetnih mjeseci, imali lošije rezultate na kognitivnim testovima od onih koji su imali rashladne uređaje.

Iritira disajne puteve

Istraživanja pokazuju da ljudi koji rade u klimatizovanim zgradama imaju više respiratornih problema (iritirana sluznica nosnih prolaza/hodnika, otežano disanje) u odnosu na ljude koji rade u zgradama sa prirodnom ventilacijom.

Može vas boljeti glava

Ako provodite vrijeme u zatvorenim prostorijama sa rashladnim uređajima koji su prljavi ili se dobro ne održavaju, veća vjerovatnoća je da ćete imati glavobolje ili čak migrene. U jednoj studiji, osam posto ljudi koji rade u nezdravom vazdušnom okruženju imalo je glavobolje jedan do tri dana u mjesecu, dok ih je čak osam posto imalo glavobolje na dnevnoj osnovi.

Pojačava alergije

Ako održavate svoj klima uređaj čistim, to vam može pomoći da ukrotite alergije, ali sistem ventilacije i rashlađivanja može lako i brzo postati dom za mikrobne alergene. Pobrinite se da redovno provjeravate svoj ventilacijski sistem i održavajte ga čistim kako ne biste intenzivirali probleme s alergijama.

Pomaže vam da zaspite

Stručnjaci kažu da je spavanje u prostoriji čija je temperatura između 15 i 20°C idealno za odmor. To je zato što se vaše tijelo hladi kao dio prirodnog ciklusa spavanja, pa hladna soba pomaže da se to dogodi. Ponekad je klima uređaj potreban da biste podesili odgovarajuću temperaturu u prostoru gdje spavate.

Spašava živote tokom toplotnog vala

Klimatizacija može imati neke negativne efekte, ali nema sumnje da može biti spasonosna kada temperature rastu. Kada vaša tjelesna temperatura pređe iznad 39°C, prijeti vam toplotna iscrpljenost – mučnina, grčevi, vrtoglavica, osjećaj nesvjestice – a ako nastavite da se zagrijavate, mogli biste dobiti toplotni udar.

Izvor:prvozdravlje.com

akos.ba