Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje > Zdravlje > Zašto je konzumiranje vode zimi važno za vaše tijelo?

Zašto je konzumiranje vode zimi važno za vaše tijelo?

Prema riječima dr. Omera ‘Abdul-Kafija, tokom zime česti su slučajevi iznenadne smrti.

Naime, razlog tome je obično tromboza plućne arterije, a među najvažnijim faktorima koji utiču na pojavu te vrste tromboze je nedovoljno konzumiranje i unošenje vode u organizam što uzrokuje da cirkulacija krvi slabi te se pritom povećava viskoznost krvi.

Ljekari savjetuju:

Potrebno je da se dnevno popije oko dva i po litra vode, s naglaskom da se unošenje vode u organizam najviše preporučuje u sljedeća tri perioda dana:

– Prije spavanja: pomaže pri sprječavanju srčanog udara.
– Kad se probudite: na tašte, pomaže da se izbace ogromne količine toksina, soli, proteina i viška masnoća.
– I prije jela: pomaže da umanjite jedenje i pozitivno se odražava na vaše zdravlje.

Podijelite ovo s drugima, Allah vas nagradio!

Priredila za Akos.ba: Merjem H. Kapo

Akos.ba pratite putem aplikacije za Android i društvenih mreža Facebook | Instagram | Twitter.

Tagovano: (66)
Top