Zašto je konzumiranje vode zimi važno za vaše tijelo?
Prema riječima dr. Omera ‘Abdul-Kafija, tokom zime česti su slučajevi iznenadne smrti.
Naime, razlog tome je obično tromboza plućne arterije, a među najvažnijim faktorima koji utiču na pojavu te vrste tromboze je nedovoljno konzumiranje i unošenje vode u organizam što uzrokuje da cirkulacija krvi slabi te se pritom povećava viskoznost krvi.
Ljekari savjetuju:
Potrebno je da se dnevno popije oko dva i po litra vode, s naglaskom da se unošenje vode u organizam najviše preporučuje u sljedeća tri perioda dana:
– Prije spavanja: pomaže pri sprječavanju srčanog udara.
– Kad se probudite: na tašte, pomaže da se izbace ogromne količine toksina, soli, proteina i viška masnoća.
– I prije jela: pomaže da umanjite jedenje i pozitivno se odražava na vaše zdravlje.
Podijelite ovo s drugima, Allah vas nagradio!
Priredila za Akos.ba: Merjem H. Kapo
