zdravlje
-
Rekreacija
Nije samo gripa: Zimski zdravstveni problemi i kako se s njima nositi
Poznata kao najljepše i najčarobnije doba godine koje povezujemo s osjećajem mira, blagostanja zima može biti i najgore doba u…
Saznaj više » -
Zdravlje
Samo jedna kašičica nastarijeg začina na svijetu štiti srce, reguliše šećer i loš holesterol
Kao sastojak u prehrani koristi se kroz cijelu historiju, još od vremena Starog Egipta. Nekad je bio rijedak i vrlo…
Saznaj više » -
Zdravlje
Jedna od najboljih grickalica na svijetu
Orašasti plodovi poput badema, oraha, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili…
Saznaj više » -
Za djecu i omladinu
Energetska pića i učenje: Piti ili ne piti?
Ali znamo li šta su zapravo energetska pića i kako ona djeluju na naše tijelo? Ukoliko imate nekoliko teških ispita…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
Tradicija koja opstaje: Kako se kiseli kupus + ljekovita svojstva
Naime, kupus kroz procese kiseljenja fermentacijom stvara izuzetno aktivan kobalamin (Vitamin B12), koji se inače nalazi isključivo u namirnicama životinjskog…
Saznaj više » -
Zdravlje
Koliko često biste trebali mijenjati četkicu za zube?
Naime, mnogi ljudi ne razmišljaju o tome kada su posljednji put promijenili četkicu, a to je nešto na što bi…
Saznaj više » -
U Fokusu
Šipak – šipurak – divlja ruža: Više vitamina C nego u limunu
Ovaj čaj je izuzetno prijatnog ukusa, može da se miješa sa drugim sastojcima, djeca ga vole i ne postoji nijedan…
Saznaj više » -
Zdravlje
Četiri zdrava ugljikohidrata koja trebate jesti ako želite smršaviti
Složeni ugljikohidrati s visokim udjelom vlakana probavljaju se sporo, održavajući vas duže sitim, sprječavajući prejedanje i stabilizirajući nivo šećera u…
Saznaj više » -
Zdravlje
Izbacivanje šećera donosi promjene nabolje – i to za samo nekoliko dana
Većina nas zna da jedenje previše šećera nije dobro za nas. S obzirom na to da je njegova konzumacija povezana…
Saznaj više » -
Zdravlje
Sedam razloga zašto jednu grickalicu trebate češće jesti zimi, evo i koju
Dijetetičari su za Health Shots kao takvu namirnicu izdvojili kikiriki te podijelili sedam razloga zašto biste ga povremeno trebali dodati…
Saznaj više »