zdravlje
-
Zdravlje
Najbolji načini kako se osloboditi stresa – metode, vježbe, navike i ishrana
U ovom tekstu ćete saznati: kako se osloboditi stresa, kako smanjiti stres i izboriti se sa njim? Nekoliko puta…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
5 dobrih razloga zašto bi trebali jesti hurme svaki dan
Hurme imaju širok spektar zdravstvenih dobrobiti, zbog kojeg se smatraju najzdravijim voćem na zemlji. Posebno su značajne za vegetarijance, jer…
Saznaj više » -
Zdravlje
Blagodati vode: Prevenirajte dehidraciju koje niste ni svjesni
Svaki naš organ, pa i kosti, sadrži manji ili veći postotak vode. Od nje zavisi varenje, metabolizam, apsorpcija i prijenos…
Saznaj više » -
Kulinarstvo
Ljekovita svojstva tikvica
Tikvica postoji više oblika, vrsta i boja, a u našem području se najviše koriste tamnozelene i male tikvice koje nalikuju…
Saznaj više » -
Zdravlje
Rotkva – najbolja odbrana od infekcija i virusa
Kao najbolja odbrana od infekcija i virusa, rotkva je nezamjenljiva tokom hladnih dana zbog velikog broja ljekovitih svojstava. Ovo hranljivo…
Saznaj više » -
Liderstvo i menadžment
Izbacite iz života 10 ogromnih izvora stresa
Ključ borbe protiv stresa nije raditi više na situaciji koja vam donosi nelagodu, već spremnost da se radi manje. Pojedine…
Saznaj više » -
Zdravlje
Lavanda biljka koja opušta
Mirisna ljepotica Lavanda biljka koja opušta često se koristi u medicinske svrhe, jer je posebno poznata njezina ljekovitost. Čaj od…
Saznaj više » -
Zdravlje
Limun i voda – eliksir zdravlja
Limun u sebi sadrži saponine, koji se bore protiv mikroba što ga čini savršenim prirodnim lijekom protiv prehlada i gripe.…
Saznaj više » -
Zdravlje
Uvin čaj – lijek za…
Uvin čaj Koristi se kao antiseptik i diuretik, a preporučuje se za mnoge bolesti. Sve dok se nisu otkrili raznorazni…
Saznaj više » -
Zdravlje
Značaj vlakana u ishrani
Taj unos se lako namakne ako za doručak ili za pripreme hranjivih sendviča konzumirate raženi hljeb, a za doručak…
Saznaj više »