Savjeti za podizanje samopouzdanja: Kontroliraj svoje emocije

Ljudi su emocionalna bića i naše emocije u mnogome utječu na naše samopouzdanje i produktivnost. Zbog toga ih je potrebno stalno kontrolirati i hraniti sebe pozitivnim emocijama. Ponekad dopustimo drugima da upravljaju našim emocijama, dopustimo ljudima da nas razljute, uznemire, bace u očaj, iziritiraju što rezultira padom naše emocionalne skale samo zato što je neko nešto rekao. Niko ne može da vas prisili na bilo šta, jer vi kontrolirate vaše emocije. Ljudi vam mogu uraditi šta god žele, ali vi imate izbor kako će te reagovati. Ne morate se razljutiti ako vas neko uvrijedi, već umjesto toga možete izabrati da se sažalite na tu osobu. Možda je ta osoba imala težak dan i istresla se na tebi. Ne moraš biti depresivan ako neko nije zadovoljan tvojim načinom života, jer odgovarat ćeš Allahu, a ne toj osobi i zbog čega onda da se brineš?

Emocije uveliko utječu na naše samopouzdanje. Od danas pa u buduće, kaži sebi da nećeš dozvoliti da ljudi diktiraju šta ćeš da misliš, kako ćeš da se osjećaš ili kako da se ponašaš. Ti živiš da bi služio Bogu i ako je On zadovoljan s tobom, tvojim načinom života, nije uopće bitno šta će ljudi reći. Ne dozvoli im da utječu na tebe, fokusiraj se na ono što je bitno i ne prepustaj ljudima ključeve tvojih emocija.

Izvor: Ismail Kamdar „Best of Creation – An islamic guide to self-confidence“

Za Akos.ba preveo Mr. Fahrudin Vojić