Sport i zdravlje
-
Jedite trešnje jer se one učinkovito bore protiv raka!
Za ljekovitost trešnje znali su stari Rimljani. Galenus je preporučivao slatke trešnje protiv zatvora. Danas se zna da je trešnja…
Saznaj više » -
Postporođajna depresija i kako je prepoznati nakon poroda
Ponekad zbog određenih hormonalnih i hemijskih promjena u ženskom tijelu nastaje takozvana depresija, postporođajna depresija. Piše: Wishmama.hr Različiti su simptomi…
Saznaj više » -
Zdravlje na prvom mjestu: Deset pregleda koje svaka žena treba obaviti
Vođene tom idejom, sve žene bi trebale obaviti određene zdravstvene preglede koji mogu pomoći da se određeni problemi (ukoliko uopšte…
Saznaj više » -
Stalno stišćete ‘odgodi’ alarm? Zbog toga ste samo umorniji!
Bihevioralni znanstvenik Dan Ariely podupro je ovu teoriju u svojoj kolumni za Wall Street Journal napisavši kako je najbolje…
Saznaj više » -
Kako poboljšati emocionalno zdravlje
Učenje zdravih načina svladavanja snažnih osjećaja i uvjerenja može vam pomoći u uspostavljanju emocionalnog blagostanja. Kako savladati ljutnju Katkad je…
Saznaj više » -
Koliko soli nam je potrebno u danu?
Ograničite unos soli na manje od 5 g dnevno Na pitanje koliko soli zapravo trebamo unositi za normalno funkcioniranje organizma,…
Saznaj više » -
Namirnice koje pomažu u jačanju pamćenja
Zemzem-voda Allahov Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, rekao je: “Zemzem-voda je za ono za šta se pije.” (Ahmed) Zemzem-voda se…
Saznaj više » -
Šest najčešćih znakova anksioznosti kod djece
Ljudi koji pate od anksioznih poremećaja obično imaju ponavljajuće nametljive misli ili brige te su upravo zato skloni izbjegavanju određenih…
Saznaj više » -
Ako “morate” jesti prije spavanja onda jedite ovo
Na to upozoravaju iz američke Akademije za ishranu i dijetetiku, ističući da ljudi ukoliko se zaista ne mogu oduprijeti osjećaju…
Saznaj više » -
Vodič za zdravlje i ljepotu na budžetu: Tajne za blistav izgled bez pucanja novčanika
U ovom svijetu opsjednutom ljepotom, lako je upasti u zamku vjerovanja da moramo potrošiti bogatstvo kako bismo izgledali i osjećali…
Saznaj više »