Sport i zdravlje
-
Kako liječiti glavobolje i zbog čega se one javljaju?
Vrlo jaka glavobolja naziva se migrenom, a ona dolazi s nizom svojih specifičnih simptoma. Može trajati i do tri dana,…
Saznaj više » -
Zbog čega imate migrene i kako ih se riješiti
Mnoge stvari o migrenama još uvijek nisu u potpunosti shvaćene od strane nauke. Vjeruje se da je uključen trigeminovaskularni sistem,…
Saznaj više » -
Suha šljiva: Riznica minerala i vitamina
Šljiva je voćka za koju se smatra da potječe iz područja od Crnog mora do središnje Azije. Pripada istom rodu…
Saznaj više » -
Tehnike disanja – vježbe disanja za smirenje i opuštanje
Većina tehnika disanja uzima samo par minuta od cijelog dana, a može biti od velike koristi za tijelo i um.…
Saznaj više » -
Pravilna hidratacija tijela: Narodna izreka “ne pij vodu dok si vruć” pogrešna
Narodna izreka “ne pij vodu dok si vruć” je netačna, pokazala su najnovija istraživanja koja kažu da je tečnost potrebno…
Saznaj više » -
Njemački klubovi, zbog podrške Palestini, kažnjavaju svoje fudbalere
Posljednjih dana njemački fudbal osjeća posljedice sukoba koji je izbio između Izraela i Hamasa. Nekoliko fudbalera komentirali su ono što…
Saznaj više » -
U kojim godinama najbolje pamtimo, a kada počinjemo da zaboravljamo
Iako smo možda dostigli vrhunac u jednom segmentu, vrlo je vjerovatno da ćete se u drugom poboljšati. Na primjer, tinejdžeri…
Saznaj više » -
Hladno tuširanje: Snažan način za poboljšanje vašeg mentalnog zdravlja
Prema statističkim podacima iz Centra za kontrolu i prevenciju (CDC) bolesti, više od 5% Amerikanaca pati od depresije. Za rješavanje…
Saznaj više » -
Da li je bolje piti hladnu ili toplu vodu?
5 razloga zašto piti toplu vodu Gubitak kilograma Ispijanje značajne količine vode je veoma važno u kontroli tjelesne težine a…
Saznaj više » -
Priprema za jesen: Boravkom u prirodi i pravilnom ishranom do jačanja imuniteta
Pravilan pristup prevenciji prehlada, slabljenja imuniteta i depresije, kao najčešće zdravstvene izazove koji se povezuju s početkom jeseni je birati…
Saznaj više »