Sport i zdravlje
-
Jesen nudi namirnice koje morate uključiti u prehranu
Jabuke Užitak su za jelo svježe, kuhane ili pečene! Ne zaboravite jesti koru jabuke jer ona sadrži četiri puta više…
Saznaj više » -
Kesten – plod koji bi se trebao svakodnevno naći na vašem stolu
Vrijedna svojstva pitomog kestena prepoznali su gastro znalci koji ga koriste kao glavni sastojak supa, umaka i slastica, dok onaj…
Saznaj više » -
Odlična prevencija: Devet zdravstvenih razloga za šačicu sjemenki bundeve svaki dan
Odličan su izbor za grickanje jer su bogate omega 3 masnim kiselinama koje su tijelu neophodne za održavanje zdravlja srca…
Saznaj više » -
Znate li zašto se preporučuje čaša tople vode nakon jutarnjeg buđenja?
Pročišćava organe za varenje Čaša tople vode ujutru može vam pomoći da očistite tijelo od toksina, jer pomaže razlaganje hrane…
Saznaj više » -
Naučite prepoznati čisti, prirodni med: Devet nepogrešivih trikova!
Često smo u dilemi gdje kupiti med i je li onaj koji smo izabrali pravi, čisti, prirodni… Zato ako je…
Saznaj više » -
7 prirodnih osvježivača zraka – brzo i jeftino
Da bismo dokazali suprotno, donosimo 7 prirodnih načina, koji bez kemikalija, uz malo novca, osiguravaju „stres free zonu“, udobnost i svježinu za vaš dom. Foto:…
Saznaj više » -
Fizička aktivnost – jedan od načina borbe protiv opakih bolesti
Hodanje kao lijek za gojaznost i bolesti srca U jednom novom američkom istraživanju stoji da praktikovanje lagane sportske aktivnosti poput…
Saznaj više » -
Neko povrće zdravije je svježe, ali ovo je sigurnije pravilno termički obraditi prije jela
Međutim, prema tvrdnjama nutricionista, postoje određene namirnice koje nikako ne biste trebali konzumirati sirove. Neke su jednostavno bolje za naše…
Saznaj više » -
Jednostavno: Što manje lažemo to smo zdraviji
Istraživači sa Univerzitata Notr Dam u Indijani ustanovili su da što manje lažemo, to smo zdraviji, kako mentalno, tako i…
Saznaj više » -
Da li se hidžamom može liječiti glavobolja?
Piše: Fatima Jašarević Šta je glavobolja? Glavobolja predstavlja bolove u predjelu glave ili vrata. Ova vrsta bola se razlikuje po intenzitetu,…
Saznaj više »