Zdravlje
-
Kafa popodne i ostat ćete bez sna – istina ili mit?
Kofein utječe na središnji nervni sistem i može vas držati opreznima i budnima, to je jasno, pa ipak, “kofein ima…
Saznaj više » -
Ako želite smršati ovo ne biste trebali raditi nakon 17 sati
To je obično vrijeme u kojem većina dolazi s posla i nema smisla osuditi se na gladovanje u to vrijeme…
Saznaj više » -
Antioksidansi u voću i povrću
Slobodni radikali su štetni spojevi koji prirodno nastaju kao posljedica životnih procesa u organizmu, od raznih onečišćenja kojima smo svakodnevno…
Saznaj više » -
Piskavica vrijedi kao zlato
Piskavica (lat. Trigonella foenum-graecum), može se svrstati u prirodna čuda antičkog doba, kada je bila izvanredno hvaljena i cijenjena. U…
Saznaj više » -
17 savjeta za odličan san
Izbjegavajte čaj ili kafu navečer. Prestanite pušiti – nikotin je stimulant i zbog toga vam može otežavati spavanje i san.…
Saznaj više » -
Koliko često raditi Papa test?
Već nekoliko desetljeća godišnji Papa test je bio standard za otkrivanje raka vrata maternice. Još uvijek se svake godine širom…
Saznaj više » -
Istraživanje: Koja je idealna temperatura prostorije za rad?
Sa temperaturnim razlikama sigurno se povremeno zapitate i treba li početi s grijanjem/hlađenjem i postoji li uopšte idealna temeratura za…
Saznaj više » -
Što se događa s vašim tijelom ako ne jedete dovoljno voća i povrća
Koliko god se činilo teško, važno je pojesti barem 3, a najviše 6 porcija voća i povrća na dan. Kako…
Saznaj više » -
Medicinski savjeti hadžijama
Autor: Mr sci med dr Adem Zalihić Putovanje na hadž zahtijeva od čovjeka izuzetan fizički i psihički napor. Stoga je…
Saznaj više »