san
-
Islamske teme
Muči te nesanica? Iskoristi vrijeme i uči Kur'an ili klanjaj namaz
Napisane su naučne studije o tome koliko je sna dovoljno čovjeku. Oni koji žele probuditi visoke ambicije u ljudima tvrde…
Saznaj više » -
Zanimljivosti
Kako da zaspite za samo jedan minut: Tehnika disanja 4-7-8
Jedna autorica sa sajta BrightSide riješila je da podijeli svoju priču kako da se brzo zaspi. “Sve je počelo sedmicu…
Saznaj više » -
Zdravlje
Upoznajte se sa tri faze sna: Zašto i koliko trebamo spavati?
Spavamo 1/3 našeg života, ili barem bismo trebali. Kada spavamo, prolazimo kroz ciklus koji uključuje tri faze. Svaka faza traje…
Saznaj više » -
Zdravlje
Nedostatak sna jedan je od glavnih zdravstvenih problema današnjice
Nedostatak sna jedan je od glavnih zdravstvenih problema današnjice, objavio je američki Centar za kontrolu bolesti (CDC) koji tvrdi kako…
Saznaj više » -
Obrazovanje i odgoj
Spavanje je ključno za uspjeh djece u školi
Poteškoće sa snom su u najvećoj mjeri negativno utjecale na ocjene iz matematike, prenose mediji. U istraživanju su korišteni podaci…
Saznaj više »