san
-
Zdravlje
Kako zaustaviti hrkanje? Ovi savjeti će vam pomoći da ugodnije spavate
Ako ste jedan od 45% odraslih koji hrče onda treba da znate da je hrkanje daleko više od obične smetnje.…
Saznaj više » -
Zdravlje
Šta se dešava sa vašim tijelom ako dovoljno ne spavate?
Nemojte potcjenjivati važnost sna za zdrav način života. Spavanje omogućava ljudskom tijelu priliku da pritisnete dugme ‘reset’. To označava optimalno…
Saznaj više » -
Zanimljivosti
Kako da zaspite za samo jedan minut: Tehnika disanja 4-7-8
Jedna autorica sa sajta BrightSide riješila je da podijeli svoju priču kako da se brzo zaspi. “Sve je počelo sedmicu…
Saznaj više » -
Zdravlje
Nedostatak sna jedan je od glavnih zdravstvenih problema današnjice
Nedostatak sna jedan je od glavnih zdravstvenih problema današnjice, objavio je američki Centar za kontrolu bolesti (CDC) koji tvrdi kako…
Saznaj više » -
Obrazovanje i odgoj
Spavanje je ključno za uspjeh djece u školi
Poteškoće sa snom su u najvećoj mjeri negativno utjecale na ocjene iz matematike, prenose mediji. U istraživanju su korišteni podaci…
Saznaj više »