Vi ste ovdje
Home > Posts tagged "plivanje"

Treneri poručuju: Plivanje unapređuje razvoj beba i djece

plivanje djeca

Općepoznato je koliko plivanje ima koristi po ljudski organizam, posebno kada je riječ o mališanima. Brojni su roditelji koji djecu upisuju na plivanje i vjeruju da doprinosi inteligenciji, ravnoteži, koordinaciji i perceptivnim sposobnostima djece te generalno pozitivno djeluje na njihov razvoj. Tako je sve veći broj roditelja koji djecu upisuju na

Zašto je plivanje najzdraviji oblik rekreacije

Već nakon nekoliko sati plivanja, osjećat ćete veću snagu, fleksibilnost i mišićnu izdržljivost. Plivanjem slobodnim stilom u trajanju od 30 minuta, potrošit ćete oko 350 kalorija. Najtežim stilom, leptirom (delfinom), u 30 minuta ćete sagorjeti 400 kalorija. Plivanje ravnomjerno jača sve mišićne skupine jer se plivači ravnomjerno koriste rukama, nogama,

Ramazanski tr(i)kovi…

Prije nego što će se na nagovor prijatelja priključiti Školi trčanja “Klix”, Nudžejma se nije nikada bavila bilo kakvim sportom. Sa Nudžejmom u ovim ramazanskim danima razgovaramo koliko je teško baviti se sportom u Ramazanu, kako postiti i naporno vježbati. Nastupio je Ramazan, mjesec posta. Ideja da se uloži više truda u

Nesvakidašnja borba protiv hroničnog umora: Kupanje u ledenoj rijeci

Stanovnici Astane, glavnog grada Kazahstana protiv hroničnog umora bore se kupanjem u ledenoj rijeci Išim koja teče kroz njihov grad. Nekolicina stanovnika jednog od najhladnijih gradova svijeta, Astane bacaju se u ledenu rijeku Išim zbog, kako kažu, borbe protiv lijenosti i hroničnog umora. Smatraju da kupanje u ekstremno hladnoj vodi jača

Top