Vi ste ovdje
Home > Posts tagged "doručak"

Ideje za doručak – najvažniji obrok dana

dorucak

Ideje za doručak - najvažniji obrok dana Doručak je jedan od onih obroka koji ljudi danas često preskaču Doručak je još uvijek najvažniji obrok dana. Sigurna sam da ste to slušali cijelo vrijeme kad ste bili dijete. Ali to i jest istina. Doručak je jedan od onih obroka koji ljudi danas često

Ideje za doručak: Omlet s tunjevinom

Sastojci: 1 veća konzerva tunjevine crveni luk 1 kašika sjeckanog lista peršuna 3 jaja 2 kašike putera morska so 200 g čeri paradajza 30 ml maslinovog ulja 4 kriške hljeba PRIPREMA 20 MIN. Luk očistite i isjecite U činiji umutite jaja sa malo morske soli, pa dodajte sjeckani luk i peršun te polako promješajte. U tavi srednje veličine rastopite puter

Ideje za doručak – brzo pecivo

Ideje za doručak - brzo pecivo Sastojci: -600 g brašna -20 g svježeg kvasca -1 kašikica šećera -1 kašikica soli -150 g maslaca -150 ml mlijeka -150 ml gustog jogurta -1 jaje Za fil: -čokolada (ili bilo koji čoko namaz) , ako pravite slatke, sir ako pravite slane +1 jaje za premazivanje Priprema: Razmutite kvasac u pola šolje toplog mlijeka sa kašikicom šećera i

Ideje za nedjeljni doručak

dorucak

Ideje za nedjeljni doručak Odavno smo se složili kako je doručak najvažniji obrok u danu te koliko je važno učiniti ga dijelom svakodnevne rutine. Nakon noćnog odmora doručak je idealno sredstvo za pokretanje metabolizma i osiguravanje energije potrebne za predstojeći dan. Doručkom bismo trebali osigurati približno 30% dnevnog unosa hrane, kako bi imali

Super ideje za doručak – brz i zdrav doručak

Super ideje za doručak - brz i zdrav doručak U savremenom društvu najveći broj ljudi započinje svoj dan ne doručkujući i žureći na posao koji počinje u 8 ili 9 sati ujutru. Ukoliko i doručkuju na putu do posla ili na pauzi predviđenoj za tu svrhu, najčešće odaberu nešto sa repertoara

Ideje za brz i ukusan doručak

Ideje za brz i ukusan doručak Doručak je najvažniji obrok u danu i stoga ga ne bismo trebali preskakati. Ipak, mnogi to čine, što zbog lijenosti, što zbog nedostatka vremena. Želite li učiniti nešto dobro za sebe i za svoje zdravlje, uvrstite doručak u svoju svakodnevnu jutarnju rutinu. Čak i ako ćete

Jednostavne ideje za doručak

Jednostavne ideje za doručak Doručak kao najbitniji obrok u danu važno je ne izostaviti jer njime određujete svoje prehrambene navike tokom cijelog dana. Odvojite vremena za zdrav, obilan i ukusan doručak koji će vam pružiti potrebnu energiju. Zaposlenih ljudima i onima s malo slobodnog vremena, često je najveći problem: što jesti za

Super ideje za doručak

Kažu kako je doručak najvažniji obrok u danu, onda mu posvetite malo više pažnje. Ponekad nam se čini da vrijeme nezaustavljivo brzo leti i da ga nikada nemamo dovoljno. Obzirom da gotovo cijeli dan i sedmicu provodimo na poslu, ostaje nam doista malo slobodnog vremena za aktivnosti koje nas zanimaju i

Ideje za doručak – idealan doručak

Ideje za doručak

Počnite dan s kvalitetnim obrokom, kako bi se napunili energijom za cijeli dan. U nastavku vam donosimo neke ideje za doručak. Uobičajena navika 58% ljudi je preskakanje doručka. To je najgora varijanta. Doručak bi trebao probuditi metabolizam, dati vam dobar osjećaj i kontrolirati tjelesnu težinu. 1. Doručak na bazi ugljikohidrata Kada ujutro pojedete jednostavne šećere

Gdje griješite kad pečete jaja

Često vam se događa da se donji dio jaja zapeče ili razlije žumanjak pa na kraju imate suhu smjesu umjesto sočnog obroka? Evo nekoliko savjeta kako ispeći jaja - prenosi tportal.hr. Za početak trebate znati razbiti jaje tako da u zdjelu ne upadnu ljuskice i žumanjak ostane čitav. Ako prejako udarite u rub zdjele,

Top