Poučne priče
Sok od mente i limete

Osvježavajući, lagano kiselkast i s blagom aromom mente – savršen za ljeto!
Sastojci (za 4 čaše):
- 2 limete (ili 1 veća limeta i 1 limun)
- Šaka svježe mente (oko 15–20 listića)
- 2–3 kašike meda ili šećera (po ukusu)
- 600 ml hladne vode (ili gazirane mineralne vode za pjenušavu verziju)
- Kockice leda
- Po želji: kriške limete i listići mente za dekoraciju
Priprema:
- Iscijedite limetu – Dobijeni sok procijedite kroz sitno cjedilo kako biste uklonili košpice.
- U blender stavite: limetin sok, listiće mente, med (ili šećer) i oko 200 ml vode. Miksajte dok se menta ne usitni i svi sastojci ne povežu.
- Procijedite smjesu kroz sitno cjedilo (ako želite bistri sok) i dodajte preostalih 400 ml hladne vode. Po potrebi dodatno zasladite.
- Poslužite u čašama s ledom. Ukrasite kriškama limete i svježim listićima mente.
Savjeti:
- Umjesto obične vode možete koristiti gaziranu vodu za dodatnu svježinu.
- Za intenzivniji okus mente, možete prethodno lagano zgnječiti listiće u mužaru.
- Sok je najbolje konzumirati odmah, ali ga možete čuvati u frižideru do 24 sata.
Uživajte u zdravom i prirodnom napitku koji rashlađuje i osvježava!
Akos.ba