Zdravlje
-
Ako svako jutro budete pili maslinovo ulje, desit će vam se ove četiri stvari
Maslinovo ulje se od davnina koristi u mnoge svrhe – od zdravlja, preko njege tijela do ishrane. Ono što maslinovo…
Saznaj više » -
Kako se izboriti s nesanicom – savjeti koji zaista pomažu
Nesanica nije samo “noć kad ne možete da zaspite”. To je problem koji zna ozbiljno narušiti kvalitet života – od…
Saznaj više » -
Hoćete da smršavite? Zašto?
Sam pojam idealne tjelesne mase je vrlo relativan. Stručnjaci su jedno vrijeme preporučivali tjelesnu masu koja je u granicama idealnog…
Saznaj više » -
Bezglutenska ishrana: Šta znači i kome je zaista potrebna
Bezglutenska ishrana posljednjih godina postaje sve popularnija, kako među osobama s medicinskim indikacijama, tako i među onima koji je biraju…
Saznaj više » -
Sirovi luk – lijek za mnoge bolesti
Ako kuhamo luk, bitne hranjive tvari i vitamini se gube. Međutim, mnoge osobe ne mogu zamisliti da jedu sirov luk,…
Saznaj više » -
Prirodni lijekovi za štitnjaču i inzulinsku rezistenciju: balans kroz hranu, bilje i navike
U savremenom dobu, poremećaji rada štitne žlijezde i inzulinska rezistencija postaju sve češći problemi, naročito kod žena. Iako medicina nudi…
Saznaj više » -
Voće koje prirodno djeluje protivupalno: Jedite pametno, živite lakše
Upale u tijelu nisu uvijek vidljive – ponekad se manifestuju kao umor, bol u zglobovima, probavne tegobe ili pad imuniteta.…
Saznaj više » -
Jesu li kristalni dezodoransi zdraviji od antiperspiranata?
Evo što kažu dermatolozi U rutini gotovo svake žene dezodorans je nezaobilazan proizvod, osobito tokom toplijeg dijela godine. Na tržištu…
Saznaj više » -
Ljeto na tanjiru: Zašto bismo svi trebali više koristiti sezonsko povrće?
Ljeto je idealno godišnje doba da preispitamo svoje prehrambene navike i okrenemo se sezonskim, svježim namirnicama. Tržnice su prepune boja,…
Saznaj više » -
Voda – najvažniji saveznik u toplim danima
Ljetne temperature donose nam sunce, duže dane i prilike za boravak na otvorenom. Međutim, visoke temperature istovremeno povećavaju rizik od…
Saznaj više »