18 načina da putem zahvalnosti stignemo do uspjeha

U islamu postoji mnogo više od zahvalnosti od pukog “hvala”, koje su naše uši navikle jednostavno zanemarivati.

• Prestanite se žaliti i budite pozitivni! Ovo je prvi korak zahvalnosti Allahu i ljudima oko sebe. Postali smo zajednica ljudi koji se žale i jadikuju, a koja nas je odvela ka kolektivnoj psihologiji negativnosti i neproduktivnosti. Prestanite se žaliti  na ekonomiju, vrijeme, političare, gužvu ili “sistem”. Udaljite se od traženja krivca u mesdžidu, imamima, roditeljima, supružniku, supružnikovim roditeljima, djeci ili šefu. Ako otvoreno razmišljate pronaći ćete mnogo više pozitivnosti nego negativnosti u vašim okolnostima i ljudima oko vas.

• Često izgovarajte Elhamdulillah (sva hvala i zahvala pripada Allahu): Stalno izgovaranje ove fraze vas podsjeća na izvor svih blagodati i sreće u ovom životu. Ova praksa pripisivanja svih dobrih djela Allahu vas čini skromnim i zadovoljnim, te ima pozitivan učinak na vaše veze sa ljudima. Poslanik Muhammed s.a.v.s. nam  je naredio da dnevno izgovaramo Elhamdulillah. “Allah je zadovoljan svojim slugom kad se nakon jela zahvali Allahu za to, i kada nešto pije, zahvali Allahu za to.’’ (Muslim)

• Poštujte raspored i vrijeme drugih: Dio nezahvalnosti je gubitak vremena. Kao što je rekao jedan učenjak: “Vrijeme nije samo novac. Skuplje je od zlata, dijamanata i bisera. Vrijeme je život samo po sebi.” Kasniti na sastanak ili čas, otkazivanje termina u zadnji čas ili kasno počinjanje, nije samo veliki gubitak vremena i nepoštovanje drugih, nego i vaš manjak poštovanja za vrijeme drugih ljudi.

• Zgrabite priliku dok možete. Odgađanje obavljanja molitve, odgađanje donacije u humanitarne svrhe, ili ispunjavanje slobodnog vremena neproduktivnim i nelegalnim aktivnostima je nezahvalnost Allahu za ograničeno vrijeme i mogućnost koju vam je On dao da radite dobro i zaradite Džennet. Poslanik Muhammed s.a.v.s. nas je upozorio: ‘’Dobro zdravlje i ušteđeno vrijeme su dva blagoslova od Allaha pri čemu su mnogi ljudi obmanjeni.’’ (Bukhari). Da živite do sutra nemate sigurnost da neće biti nikakvih prepreka u izvođenju dobrih djela. Poslanik s.a.v.s. je pozivao muslimane da preuzmu inicijativu i čine dobra djela prije nego problemi nastanu. 

• Provedite 15 minuta dnevno u razmišljanju o stvarima na kojima biste trebali biti zahvalni: Sjetite se ljudi u vašem životu koje ste možda uzeli zdravo za gotovo kao npr. roditelje, supružnika, djecu, kolege ili nastavnike, a koji su osjećajni i puni ljubavi. Navedite neke od Allahovih poklona koji vam nisu bili konačni ili očigledni prije. Sulejman, sljedbenik Poslanikovih s.a.v.s. ashaba, je jednom rekao: ‘’Zbog sjećanja na Njegove blagoslove volimo Allaha.’’ Ova jednostavna mentalna vježba vas čini ne samo zahvalnom osobom, nego i zdravom. Prema istraživanjima iz 2001. Instituta o Bezgraničnoj Ljubavi (IRUL) u Ohiu, koncentrisanje na stvari na kojima ste zahvalni samo 15 minuta na dan, će vas učiniti manje osjetljivim na kliničku depresiju, održat će krvni pritisak i otkucaje srca stabilnim. 

• Budite strpljivi i zahvalni kada se desi nevolja: Dubina i snaga vaše zahvalnosti je iskušana u teškim vremenima. Allah želi da vidi koliko ste zaista zahvalni kada izgubite posao ili nekog voljenog, kada ste bolesni ili kada se povrijedite. Korisno je znati da će u katastrofalnim i stresnim momentima biti nečeg dobrog za vas, pod uslovom da reagujete na odgovarajući način. Poslanik s.a.v.s. je rekao: ‘’Kako je divan slučaj vjernika! Postoji dobro za njega šta god da se desi, i niko osim njega ne uživa u ovom blagoslovu.’’ (Muslim) Sufyan al-Thawri, poznati rani islamski učenjakje rekao: ‘’Ne razumije dovoljno religiju onaj koji ne uračuna patnju kao blagoslov i olakšanje kao iskusenje.’’

• Žrtvujte svoje vrijeme, talent i novac za općedruštvenu korist i humanitarne stvari: U kulturi koja se bazira na profitu, opterećenje je izdvojiti vrijeme i imetak za druge. Vaša nesebična usluga i darežljivost prema siromašnim ljudima i neprofitnim organizacijama je siguran način pokazivanja zahvalnosti Allahu i vašoj zajednici. Poslanik s.a.v.s. je rekao: “Ljudi su ovisni o Allahu; najbliži Njemu su oni koji su najkorisniji Njegovim slugama.’’ (Muslim) “Kao se povećava Allahov blagoslov prema slugi, tako se povećava i potreba ljudi za uslugama tog blagoslovljenog sluge. Ako sluga zanemari njihove potrebe, nestat će i blagoslova.’’ (Ibn Hibban)

• Posjetite bolesne, smrtno bolesne i nepokretne: Česti obilazak pacijenata i porodica umrlih, ne samo da im godi, a vama donosi mnogostruke nagrade od Allaha, nego i vama pomaže da cijenite sopstveno zdravlje i mogućnosti koje imate u životu pri služenju drugih. 

• Prenosite poruku islama: Ako cijenite islam kao svoje najdragocijenije blago, ne oklijevajte ga podijeliti sa drugima. Ako vam je islam promijenio život na bolje, šta vas sprječava da pozovete svoje prijatelje, porodicu, komšije i kolege da istraže ovu poruku nade i pozitivne transformacije?

• Učite i pamtite dove Poslanika Muhammeda s.a.v.s.: Najprirodniji i najljepši način da se zahvalite Allahu je riječima samog Poslanika. Poslanik je rekao Muazu: “Tako mi Allaha, volim te, tako da nemoj zaboraviti reći na kraju svake molitve: ‘’Allahu, pomozi mi da Te se sjetim, da Ti se zahvalim i da Te mnogo obožavam.’’ (Ahmad i At-Tirmidhi)

• Učinite sedždu kada dobijete neku Allahovu blagodat: Poslanik Muhamed s.a.v.s. je činio sedždu Allahu kad god bi dobio nešto ugodno ili kad bi čuo dobre vijesti zahvalio bi se Allahu za milost koju je primio. 

• Neka vam se ni jedna blagodat ne čini malom: Tretirajte Allahove poklone sa jednakim poštovanjem i zahvalnošću, u slučaju da ih jednom izgubite zauvijek. Aiša je rekla da je Poslanik ušao jedan dan i pronašao komadić hljeba na podu, pa ga je pokupio i obrisao, a onda joj rekao: “O, Aiša, tretiraj Allahove  blagodati sa poštovanjem, jer kad napusti dom, možda se više nikada ne vrati.’’ (Abud Dunya)

• Umjereno koristite i pokazujte Allahove blagodati. Dio zahvalnosti Allahu je izgledati pristojno i čisto, i skromno trošiti novac na sebe. Abul-Akhwas kaže da je njegov otac rekao: ‘’Došao sam kod Allahovog Poslanika izgledajući neuredan i prljav. Pitao me: “Da li imaš išta?’’ Odgovorio sam: ‘’Da’’. Pitao me šta imam, a ja sam odgovorio: “Imam svega”. Allah mi je podario kamile, konje, robove i ovce.’’ Poslanik je rekao: “Ako ti je Allah sve to dao, onda neka vidi Svoj blagoslov na tebi.’’

• Ne budite previše izbirljivi i prihvatite druge! Neki ljudi izraze neugodnost (možda nenamjerno) prema svemu na što nisu navikli. Mogu biti previše izbirljivi kada je u pitanju hrana, odjeća ili namještaj; mogu se lako iznervirati u drukčijim okolnostima; mogu upoznavati samo određene ljude, ili da ne vole raditi s drugima. Ova bezosjećajnost za druge ljude i nemogućnost da se prihvate drugi je znak sebičnosti, arogantnosti i nezahvalnosti. Budite zadovoljni u svakoj situaciji i postat ćete zahvalni. 

• Volite one koji su na nižem rangu od vas i ne nadajte se mnogo: Dosta često se dešava da je razlog našeg nezadovoljstva u stalnom poređenju finansijskog uspjeha sa bogatijim, zdravijim i uspješnijim. U trci da ‘budemo u koraku sa porodicom iz komšiluka’, zaboravimo na toliko očiglednih blagoslova u kojima drugi ne uživaju, i na kojima bismo trebali biti zahvalni. Poslanik nas je upozorio: ‘Gledajte ljude koji imaju manje od vas, a nikada ljude koji imaju više od vas, ovo je sigurnost da nećete umanjiti Allahove blagodati.’ (Muslim)

• Zahvalite ljudima za male stvari: Ljudi vole da su cijenjeni  za male usluge koje nam čine, a koje obično ostanu neprimjećene u svakodnevnim rutinama. Kada ste se zadnji put zahvalili sinu što je preuzeo vašu jednostavnu obavezu? Da li ste dali kompliment mužu u posljednje vrijeme? Iskoristite vrijeme da im se zahvalite na njihovoj pažljivosti. Kao što je Poslanik s.a.v.s. rekao: “Onaj koji nije zahvalan na malim blagodatima, neće biti zadovoljan ni velikim blagodatima, a onaj koji nije zahvalan ljudima neće biti zahvalan ni Allahu.’’ (Abud Dunya)

• Komplimenti, priznanje i motivacija za članove tima: Bilo da ste uposlenik, menadžer, vođa volonter projekta, ili jednostavno timski igrač, lično priznanje uveliko pospješuje moral uposlenika ili volontera. Kao što objašnjava Stephen Robbins u svojoj knjizi “Istina o upravljanju ljudima”, nekoliko studija o oranizacionim vještinama su pokazala da uposlenici i volonteri ocjenjuju ličnu zahvalnost i priznanje kao izvanredno, za veoma dobro odrađen oposao , a to im je najveća motivacija među drugim ponuđenim motivacijama ; ipak vrlo malo vođa timova koriste ovu jednostavnu, tehniku koja ne košta a djeluje očaravajuće! Kakvu vrstu ličnog priznanja i motivacije za grupni uspjeh pruža vaša organizacija?

• Kada se nekome zahvalite potrudite se da tako i mislite: Kada kažete supruzi: ‘Da te Allah nagradi’, da li to dolazi iz vašeg srca? Ili je to prihvatila kao još jedan hladni kliše? Budite malo kreativniji kada se želite nekome zahvaliti. Zahvalite se posebno napravljenom čestitkom. Donestie cvijeće. Iskreno se osmijehnite. Neka bude emocionalno. Začinite to obrokom ili smislenim poklonom. 

Autor: Taha Ghayyur

Izvor: productivemuslim.com

Za Akos.bA sa engleskog prevela Lejla Borić