Sport i zdravlje
-
Detoksikacija – iluzija ili istina?
Verzija koju nudi alternativna medicina kao detoksifikaciju ima stvarne nuspojave koje nadmašuju njene zamišljene prednosti. U medicini termin “detoksikacija” koristi…
Saznaj više » -
Slatkiši i djeca – gdje su granice?
No, posljedice pretjeranog unosa šećera nisu zanemarive. Poznati problemi koje donosi prekomjerni unos šećera su karijes i debljina, ali i…
Saznaj više » -
Kako hrana utiče na vaše raspoloženje?
Pokušajte izbjeći „liječenje“ prekomjernom konzumacijom hrane i pića pomoću sljedećeg: Prepoznajte šta vas potiče na uzimanje hrane. Kroz nekoliko dana,…
Saznaj više » -
Maratonsko gledanje serija ukazuje na depresiju
Osobe koje uglavnom nisu dobrog raspoloženja češće gledaju epizode omiljenih programa epizodu za epizodom, na internetu ili dvd setu. Tako…
Saznaj više » -
Ako svako jutro budete pili maslinovo ulje, desit će vam se ove četiri stvari
Maslinovo ulje se od davnina koristi u mnoge svrhe – od zdravlja, preko njege tijela do ishrane. Ono što maslinovo…
Saznaj više » -
Kako se izboriti s nesanicom – savjeti koji zaista pomažu
Nesanica nije samo “noć kad ne možete da zaspite”. To je problem koji zna ozbiljno narušiti kvalitet života – od…
Saznaj više » -
Hoćete da smršavite? Zašto?
Sam pojam idealne tjelesne mase je vrlo relativan. Stručnjaci su jedno vrijeme preporučivali tjelesnu masu koja je u granicama idealnog…
Saznaj više » -
Bezglutenska ishrana: Šta znači i kome je zaista potrebna
Bezglutenska ishrana posljednjih godina postaje sve popularnija, kako među osobama s medicinskim indikacijama, tako i među onima koji je biraju…
Saznaj više » -
Sirovi luk – lijek za mnoge bolesti
Ako kuhamo luk, bitne hranjive tvari i vitamini se gube. Međutim, mnoge osobe ne mogu zamisliti da jedu sirov luk,…
Saznaj više » -
Prirodni lijekovi za štitnjaču i inzulinsku rezistenciju: balans kroz hranu, bilje i navike
U savremenom dobu, poremećaji rada štitne žlijezde i inzulinska rezistencija postaju sve češći problemi, naročito kod žena. Iako medicina nudi…
Saznaj više »