Sport i zdravlje
-
Igrajmo se začinima, smanjimo unos soli
The World Health Organization (WHO) donosi prehrambene smjernice koje pružaju važne savjete o prehrani, a one uključuju energijsko nutritivne preporuke,…
Saznaj više » -
Cimet nazivamo i kraljem začina: Zašto je dobar za zdravlje?
Nekad je bilo teško doći do egzotičnih začina, no srećom danas bez njih ne možemo zamisliti svoj život. Posebno popularan…
Saznaj više » -
Osam savjeta u vezi ishrane korisnih za zdravlje
1.Ne možemo čovjeku odrediti krajnju granicu u količini hrane koju treba konzumirati, zato što su ljudi različitog zdravstvenog stanja, različitih…
Saznaj više » -
Šipak – nar čisti čovjekovo tijelo od mržnje
Šipak (nar) ne samo da je zdrav nego ima i svoju simboliku. Naučnici smatraju da, zajedno sa maslinom, grožđem, smokvama…
Saznaj više » -
Ukoliko se budite u toku noći, ovu stvar ne treba da radite
Svima nama nekad se desi da se probudimo tokom noći. Ukoliko se to često dešava, to nije naročiti problem ako…
Saznaj više » -
Nije samo gripa: Zimski zdravstveni problemi i kako se s njima nositi
Poznata kao najljepše i najčarobnije doba godine koje povezujemo s osjećajem mira, blagostanja zima može biti i najgore doba u…
Saznaj više » -
Samo jedna kašičica nastarijeg začina na svijetu štiti srce, reguliše šećer i loš holesterol
Kao sastojak u prehrani koristi se kroz cijelu historiju, još od vremena Starog Egipta. Nekad je bio rijedak i vrlo…
Saznaj više » -
Jedna od najboljih grickalica na svijetu
Orašasti plodovi poput badema, oraha, indijskih oraščića, zdrave su grickalice za kojima uvijek trebate posegnuti umjesto za čipsom, štapićem ili…
Saznaj više » -
Skočibušić o zagađenju zraka: Bolesnici sa hroničnom opstruktivnom plućnom bolesti ugroženiji
Bosna i Hercegovina je među zemljama sa najzagađenijim zrakom na svijetu tokom zimskih mjeseci i među zemljama sa najvišom stopom…
Saznaj više » -
Doživjeli ste napad panike? Psiholog savjetuje kako reagirati
Posljedica nema ako se problem na vrijeme riješi “Ljudi koji misle da će ih briga o budućnosti učiniti spremnima i…
Saznaj više »