Sport i zdravlje
-
Uzroci bolesti i ljekovita svojstva pojedinih vrsta hrane
Poslanik, sallallahu alejhi ve sellem, je rekao: „Ko god se ujutru probudi zdravog tijela i duha, a njegova je nafaka…
Saznaj više » -
Kako se liječiti hranom?
Kako bismo na najlakši način čuvali svoje zdravlje, postoje opća pravila koja trebamo slijediti: trebamo konzumirati hranu u određeno vrijeme;…
Saznaj više » -
Hrana za mozak i koncentraciju
Mozak je organ koji koristi apsolutno sve vitamine i minerale u manjim ili većim količinama. Nedostatak bilo kojeg nutrijenta može…
Saznaj više » -
Trajno uklonite bolove iz kičme, leđa i nogu
Imate bolove u kičmi, leđima čak i u nogama, pretežno dolazi od previše sjedenja ili velikog fizičkog napora, prestanite da…
Saznaj više » -
SOS za ljetne vrućine – što treba piti i jesti?
PIŠE: Miriam Belar Velik problem koji doprinosi težem podnošenju vrućina su umor i stres, zato osigurajte dovoljno sna za lakše…
Saznaj više » -
Njega kože počinje iznutra
Prije svega, osnova zdrave kože je unos dovoljne količine vode Kako smo svi različiti, preporuka je 30 ml vode na…
Saznaj više » -
Maslinovo ulje i suhe smokve-super zdrava kombinacija
Iskustva ljudi iz primorskih krajeva govore da ova kombinacija pomaže kod neplodnosti, hemoroida, raznih crijevnih oboljenja, slabokrvnosti, opstipacije, povišenog kolesterola,…
Saznaj više » -
7 razloga zašto ne trebate bacati koru lubenice: 95% zdravih tvari nalaze se u kori
Brojne studije potvrdile su da je kora lubenice odličan izvor vitamina C, B6 i A te magnezija, cinka i kalija. Crvena…
Saznaj više » -
7 neodoljivih razloga da smokve jedete što češće
Smokva je rajsko voće koje obnavlja, osnažuje, održava zdravlje i briše bore. Pred vama je 7 razloga da svaki dan…
Saznaj više » -
Smokvin list je prava riznica zdravlja
Smokve su sinonim za ljeto i ljetne dane, a nerijetko ih povezujemo sa morem jer se najčešće uzgajaju upravo na…
Saznaj više »