Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje > Zdravlje (Page 30)

Uvin čaj – lijek za…

Uvin čaj Koristi se kao antiseptik i diuretik, a preporučuje se za mnoge bolesti. Sve dok se nisu otkrili raznorazni lijekovi mnogi su ga koristili za liječenje raznih infekcija mokraćnog sustava, a i danas je prihvaćen kao najbolja alternativa u liječenju takvih vrsta infekcija. Pomaže spriječiti hronični proljev i postporođajne infekcije jer

Najbolje vrijeme za prvi pregled očiju

Jednogodišnje dijete koje je prohodalo, možemo, ako je to potrebno, naučiti nositi naočale. No, to je manji dio problema. Važnije od estetskog izgleda je uspostaviti dobru vidnu funkciju oba oka. To je mukotrpan proces u kojem moraju zajedno sudjelovati dijete, roditelj i ljekar. Vidne se funkcije razvijaju do 10-12 godine života.

Zašto biste trebali piti vodu s limunom svakog jutra?

  Sve o pozitivnim učincima vode s limunom na organizam otkrivamo vam u nastavku, a otkrivamo i na koji vam način može pomoći kod gubitka kilograma. Osnažuje imunitet Limun sadrži vitamin C i druge nutrijente koji jačaju imuno sistem. Vitamin C poznat je i po svojoj sposobnosti neutralizacije slobodnih radikala koji su povezani

Antioksidansi u voću i povrću

Slobodni radikali su štetni spojevi koji prirodno nastaju kao posljedica životnih procesa u organizmu, od raznih onečišćenja kojima smo svakodnevno izloženi bilo putem hrane ili okoline. Slobodni radikali mogu biti uzročnici bolesti, jer oštećuju naš organizam na nivou ćelije, ali su odgovorni i za starenje organizma. Iz tog razloga je

Priprema za jesen: Boravkom u prirodi i pravilnom ishranom do jačanja imuniteta

Dolaskom hladnijih i manje sunčanih jesenjih dana ljudski organizam je potrebno prilagoditi vremenskim prilikama, a biranje neodgovarajućih namirnica i slaba fizička pokretljivost, najčešće rezultiraju padom imuniteta odnosno prehladom ili gripom što se, smatraju stručnjaci, može spriječiti, piše Anadolu Agency (AA). Pravilan pristup prevenciji prehlada, slabljenja imuniteta i depresije, kao najčešće zdravstvene

Značaj vlakana u ishrani

  Taj unos se lako namakne ako za doručak ili za pripreme hranjivih sendviča konzumirate raženi hljeb, a za doručak neke od žitarica koje su u neprerađenom integralnom  obliku. Kako do vlakana? Doručak Umjesto razvodnjenog koncentrata s jedan posto voća popijte čašu svježeg soka. Prednost dajte nektarima – marelici, breskvi, krušci ili papaji

Ne ignorišite grčeve u nogama

Mišići se grče u snu Nedostatak tečnosti glavni je uzrok pojave grčeva u mišićima. Probadajući i intenzivan bol najčešće nastaje u nogama, mada može da se javi i u drugim djelovima tijela. Ovo stanje traje od nekoliko sekundi do nekoliko minuta. Noćni spazam mišića javlja se odmah kada se utone u

Uposlenici Medžlisa Prijepolje pohađali obuku pružanja prve pomoći

Medžlis Prijepolje je u saradnji sa Domom Zdravlja iz Prijepolja organizovao za uposlenike medzlisa jednodnevnu obuku pružanja prve pomoći. Predavač i trener je bila specijalista urgentne medicine Zaga Rakonjac uposlena u Domu Zdravlja u Prijepolju. Pored osnova pružanja prve pomoći i demonstracije na “lutki” koju Dom zdravlja posjeduje, praktično je prikazan

Kako postati jutarnji tip osobe?

  Ili možete pokušati postati jutarnji tip osobe. Da biste se izborili sa pospanošću ujutro, evo nekoliko koraka koje trebate proći. Pripremite se noć prije Čak i najveći ranoranioci imaju problem sa ustajanjem ujutro nakon što su kasno otišli u krevet. Zato se pripremite na vrijeme. Jutarnje zadatke obavite prije spavanja. Napravite užinu koju

Top