Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje > Zdravlje (Page 2)

6 pogrešnih navika u ramazanu

Mjesec ramazan je, između ostalog, i velika prilika za one koji žele da smanje tjelesnu težinu i riješe se raznih srčanih bolesti, posebno holesterola i visokog krvnog pritiska. Međutim, postoje neke pogrešne navike na koje treba obratiti pažnju u ramazanu kako bismo ostvarili taj efekat posta i zaštitili organizam od raznih

Da li ste znali: Post od samo tri dana može regenerirati cijeli imuni sistem

Cijeli čovjekov imuni sistem moguće je osvježiti postom, čak iako se posti samo tri dana. Studija je pokazala da post uzrokuje da tijelo počne proizvoditi nove bijele krvne ćelije. Naučnici su došli do otkrića, koje opisuju kao izvanredno otkriće, da samo tri dana posta mogu regenerirati čitav imuni (odbrambeni) sistem, čak

Mjesec posta čisti organizam od toksina nakupljenih tokom godine

Doktorica Safija Softić-Namas u razgovoru za Anadolu Agency (AA) govorila je o pravilnim načinima ishrane tokom ramazana, koji će vjernicima olakšati post. U susret najodabranijem muslimanskom mjesecu ramazanu koji počinje u ponedjeljak, 6. maja vjernici se pripremaju za post.Medicinski stručnjaci stoga savjetuju kako treba posebno voditi računa o namirnicama koje se

Medicinski aspekti posta: Blagodat zdravlja

Zbog same teme neophodno je prije svega nešto reći o zdravlju, jer kada se govori o medicinskim aspektima posta, podrazumjeva se prije svega njegov uticaj na ljudski organizam, odnosno uticaj posta po ljudsko zdravlje. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji zdravlje je stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja a ne samo odsustvo

Proljeće i jagode: Mogu izazivati alergije kod djece do dvije godine

Sam pogled na ove crvene plodove izaziva osjećaj zadovoljstva, prekrasan miris je prepoznatljiv a kako dolaze u najljepšem dobu godine, proljeću nekako su i vjesnici ljeta. Jako dobro uspijevaju na našem području tako da smo navikli na jako kvalitetne i svježe plodove. Jagode su plodovi niske grmolike biljke koja raste

Kako razlikovati gripu od prehlade?

Gripa je akutna respiratorna infekcija uzrokovana različitim virusima.  Važno je razumjeti i prepoznati simptome gripe kako biste mogli potražiti hitno liječenje, naročito ako patite od kroničnih bolesti. Ranije prepoznavanje gripe može igrati ključnu ulogu u tome koliko će trajati. Lijekovi protiv gripe su najučinkovitiji u razdoblju od 48 sati nakon početka simptoma gripe,

JESTE LI ZNALI: čuvarkuća prirodni lijek za mnoge bolesti

Čuvarkuća je višegodišnja biljka koja može da naraste i do 30 centimetara. Što se tiče njenog opstanka u prirodi, veoma dobro podnosi i niske i visoke temperature. Otporna je na sušu, jer je unutrašnjost njenih listića ispunjena rezervama vode. Boja listova ove biljke može biti zelena, bordo ili ljubičasta, a

Proljetni umor – neželjeni pratitelj proljeća

Svi pomenuti simptomi zajedno vode smanjenju sposobnosti za izvršavanje uobičajenih dnevnih fizičkih i psihičkih aktivnosti. Često postajemo razdražljivi, depresivni, tjeskobni, jednom riječju - iscrpljeni. O čemu je zapravo riječ? Radi se o sindromu proljetnog umora odnosno o poremećaju koji je uzrokovan smanjenjem imunološke obrambene snage organizma. Važno je napomenuti da se ne radi o

Proljetne alergije – uzroci i prirodni antialergici

Piše: Meri Filipović Šta izaziva proljetnu alergiju? Riječ alergija grčkog je porijekla i znači „nenormalna reakcija“. Ta reakcija nastaje kad tijelo nenormalno reagira na inače neopasne tvari kao što su pelud, prašina, neke namirnice, lijekovi, životinjsko krzno, perje, boje, dim, biljke, plijesan, kemijska zagađenja, pa čak i izmet žohara i životinja. Lančana reakcija

5 proljetnih super-namirnica obaveznih na vašem tanjiru

 Koja proljetna hrana donosi najviše dobrobiti za zdravlje? 1. Špinat Ovo lisnato povrće odličan je izvor folne kiseline, vitamina A, B6, C i E, magnezija, mangana, kalcija i kalija. Bogato je i željezom, zbog čega se posebno preporučuje vegetarijancima. Kako bi sačuvali sve te sastojke, najbolje ga je pripremati na pari

Top