Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje > Zdravlje (Page 2)

Semić Isaković: Halal hrana – zdrava hrana

Piše: Vildana Semić Isaković, mag.san.ing. Istraživajući brojne modele zdrave prehrane možemo doći do nekoliko piramida zdrave prehrane, u kojima nam je tačno definisano kako bi se trebalo hraniti. Svaka od njih nudi, reklo bi se, idealna rješenja, no u svakoj je upitna dugotrajnost raznolikosti i mogućnosti opcija. Ako tome pridodamo tradicionalno naginjanje

Kako voda prije spavanja djeluje na vaš organizam?

Znamo svi da je voda važna, ali malo ko zna da je važno u koje doba dana ili noći se pije voda. Oko 90% srčanih udara događa se rano ujutro a to se može smanjiti ako popijemo jednu do dvije čaše vode, NE vino ili pivo ili gazirani sok, prije odlaska

Med i cimet – kombinacija koja je lijek za vaš organizam

Utvrđeno je da mješavina meda i cimeta liječi mnoge bolesti. Ta kombinacija se koristila kao lijek već stoljećima. Cimet je jedan od najstarijih začina poznatih čovječanstvu, a povijest meda je stara gotovo koliko i čovječanstvo. Med i cimet imaju ljekovita svojstva, koja, ukoliko se pomiješaju, daju lijek izvanredne moći, mirisa i

Jači, zdraviji, pozitivniji: 3 načina da pojačate imunitet i „odbijete“ viruse i gripe

Stigla je zima, sunca je sve manje, a bakterija i virusa sve više. Ukoliko imate učestale prehlade i gripe, stalni osjećaj umora i malaksalosti, ili nedovoljno „elana“ i pozitivne energije, to su sve znaci da nam je imunitet oslabio, i da je potrebno da poduzmemo nešto da ga ojačamo! U ovom mini-članku

Vježbe za mršavljenje koje možete raditi kod kuće

Iako je prehrana većim djelom zaslužna za vitku liniju, kod mršavljenja i održavanja tjelesne težine vježbanje je neizbježno. Naravno, ako težimo čvrstom i zategnutom tijelu. Vježbanje ne mora nužno značiti da morate provoditi puno vremena u teretani. Trening možete odraditi i kod kuće ili u prirodi. Također, nije potrebno da svaki

5 prirodnih tajni ljepote

hijab-girl-life

Zaboravite na pudere i druge hemijske preparate koji vašoj koži donose veću štetu nego korist. Postignite lijep i zdrav izgled na sasvim jednostavan i prirodan način! Koristeći ovih 5 prirodnih tajni ljepote, ne samo da ćete izgledati ljepše, osjećati se bolje, nego će vaša koža (i kosa) biti zdravija nego ikada,

Problemi sa prostatom? Rješenje: Ekstrakt vrbovice…

75% muškaraca starijih od 50 godina ima poteškoće s mokrenjem. Učestalo mokrenje tokom noći, tanak i isprekidan mlaz i povremeni urgentan nagon za mokrenjem neki su od simptoma benigne hiperplazije prostate. Što je benigna hiperplazija prostate? Piše:  Prim. dr. Selver Šabanović Benigna hiperplazija prostate je benigno povećanje prostate. To je prirodni proces starenja

Kako spriječiti debljinu kod djece?

Tjelesna aktivnost osnovna je čovjekova potreba od njegova rođenja do kasne starosti. Savremeni uslovi života i rada zaokupljaju čovjeka, ograničavajući optimalni nivo tjelesne aktivnosti, zbog čega se mijenjaju i prehrambene navike. Upravo su to dva glavna razloga sve većeg broja pretile djece u društvu. Pretilost je jedna od najrasprostranjenijih bolesti savremenog

Top