Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje > Zdravlje (Page 10)

Jači, zdraviji, pozitivniji: 3 načina da pojačate imunitet i „odbijete“ viruse i gripe

Stigla je zima, sunca je sve manje, a bakterija i virusa sve više. Ukoliko imate učestale prehlade i gripe, stalni osjećaj umora i malaksalosti, ili nedovoljno „elana“ i pozitivne energije, to su sve znaci da nam je imunitet oslabio, i da je potrebno da poduzmemo nešto da ga ojačamo! U ovom mini-članku

Kvalitetan san je preduslov za vaše zdravlje

Noću se dobro naspavajte Niko ne može poreći da nedovoljno spavanje utječe na performanse vašeg mozga. Spavanje vraća u prvobitno stanje, puni i obnavlja zone u mozgu i tijelu koje su se umorile tokom dana. Naučnici vjeruju da spavanje omogućava ćelijama u tijelu i nervnom sistemu da se regenerišu i povrate

5 prirodnih tajni ljepote

hijab-girl-life

Zaboravite na pudere i druge hemijske preparate koji vašoj koži donose veću štetu nego korist. Postignite lijep i zdrav izgled na sasvim jednostavan i prirodan način! Koristeći ovih 5 prirodnih tajni ljepote, ne samo da ćete izgledati ljepše, osjećati se bolje, nego će vaša koža (i kosa) biti zdravija nego ikada,

Ideje za doručak – idealan doručak

Ideje za doručak

Počnite dan s kvalitetnim obrokom, kako bi se napunili energijom za cijeli dan. U nastavku vam donosimo neke ideje za doručak. Uobičajena navika 58% ljudi je preskakanje doručka. To je najgora varijanta. Doručak bi trebao probuditi metabolizam, dati vam dobar osjećaj i kontrolirati tjelesnu težinu. 1. Doručak na bazi ugljikohidrata Kada ujutro pojedete jednostavne šećere

U samo 2 minute izbijelite zube kod kuće – posve prirodno!

Donosimo pregled domaćih recepata koji ne štete zubima, a dokazano izbjeljuju. Rijetki su sretnici s biserno bijelim osmijehom - a većina ljudi susreće se s pojavom žutila ili sivila uslijed konzumacije kave, vina, cigareta i sličnih namirnica, ali i kao dio procesa prirodne pigmentacije gornjeg sloja - piše portal express.hr Prirodno izbjeljivanje zuba. Izbjeljivanje

10 razloga zašto koristiti misvak svaki dan

Poslanik, s.a.w.s., veliku je važnost pridavao higijeni i očuvanju zdravlja. Brojni su hadisi preneseni o njegovom načinu ishrane, umjerenosti u svemu i prevenciji mnogih oboljenja. Islam se opšežno bavi problemom čistoće iz razloga što je temelj islama namaz, a uslov namaza čistoća. Misvak  je prirodna četkica za zube najčešće napravljena od

Stvari koje vas pedijatri mole da prestanete raditi

Pročitajte šta pedijatri poručuju roditeljima: Prestanite da se konsultujete sa dr Guglom Kada se uplaše za zdravlje svog djeteta, roditelji odmah odu na internet. Naravno da postoje ozbiljne i relevantne veb strane, poput zvaničnih sajtova pedijatrijskih udruženja, ali nemoguće je djetetu postaviti dijagnozu tek tako. Pedijatri kažu da roditelji koji

Anemija – simptomi, uzroci i terapija

Premda je riječ o jednom od najučestalijih krvnih poremećaja prisutnom kod gotovo 10% opće populacije, prve simptome anemije, poput malaksalosti, inertnosti i glavobolje većina ne uzima u dovoljnoj mjeri kao razlog zbog kojega bi potražili pomoć ljekara. Međutim, u nešto težim slučajevima, anemija može uzrokovati ozbiljne poteškoće stoga je prevencija i pravodobna reakcija od izuzetne važnosti.- piše krenizdravo.rtl.hr Što je anemija? Najvažniji sastojak crvenih krvnih stanica je crveni

Top