Australian Open: Džumhur savladao Milmana, Nadal slijedeći
Damir Džumhur, najbolji bh. teniser i 28. nosilac na Australian Openu plasirao se u treće kolu prvog Grand Slam turnira sezone savladavši domaćeg predstavnika Johna Milnana sa sigurnih 3:1, po setovima 7:5, 3:6, 6:4, 6:1, javlja Anadolu Agency (AA). U trećem kolu Džumhur će izaći na megdan trenutno prvom... Read more
Karim Hebib: Džudo je jedan od najtrofejnijih sportova Bosne i Hercegovine
                Hebib je informirao ministra Osmanovića da u sportskoj organizacija koju vodi džudo ima posebno mjesto.                 “Džudo je jedan od najtrofejnijih sportova, ne samo Bosne i Hercegovine, nego čitave regije, i naša želja da se stanje u tom sportu uredi kako rezultati džudista iz BiH ne bi bili... Read more
Kakva je veza čitanja knjiga i dužine života?
Autorica studije Becca R. Levy tvrdi da je čitanje korisno za zdravlje i to za razne aspekte zdravlja. Rezultati su pokazali da, u poređenju sa osobama koje ne čitaju, ljudi koji čitaju tri i po sata sedmično imaju 17 posto manje šanse da će umrjeti u predstojećih 12 godina,... Read more
Ishrana ili vježbanje: Šta je važnije za zdravlje?
E pa sada se zna. Za Philipa Stanfortha, profesora na teksaškom Univerzitetu i izvršnog direktora Instituta za fizičku spremu dileme nema. “Kada je gubljenje kilograma u pitanju, analize su pokazale da ishrana igra mnogo veću ulogu nego vježbanje”, rekao je Stanforth za Science Alert, piše dominomagazin.com. Morate da prepješačite 56... Read more
Kelj varivo – pripremite ukusan i zdrav ručak
Varivo od kelja veoma je jednostavno za pripremu, a predstavlja ukusan obrok tokom svih dana u godini. Kelj je svima poznata namirnica tamno zelenog lišća koju smo često izbjegavali u djetinjstvu. Kelj je bogat vitaminima A, B6, C i K te mineralima kalcijem, manganom, željezom, bakrom i magnezijem. Smatra... Read more
Kifle – slatka ili slana varijanta
Sastojci: 250 ml vode 250 ml mlijeka 40 g svježeg kvasca 1 dl ulja 800-900 g bijelog brašna za fina peciva 1 kašika soli 1 kašika šećera oko 1,5 dl margarina sa dodatkom ulja oko 50 g margarina za premazivanje pečenih kifli 1 jaje, 1 kašika mlijeka, so, kim,... Read more
5 omiljenih zimskih sportova
Mnogi zimski sportovi katkad nepravedno zaboravljeni, čekaju svoju priliku svake zime, naročito za trajanja zimskih uslova, odnosno za pojave snijega i leda, koji naravno ne moraju biti preduslov. Tako, mnogi od sportova koje ćemo vam predložiti za zimsku rekreaciju nisu oni na koje ćete morati potrošiti gomile novca počevši... Read more
Topla i zdrava prehrana za borbu protiv zimskog umora
Pečeno voće i povrće Čak i ako preferirate voće i povrće sirovo, isprobajte njihovu toplu alternativu tako da ih ispečete u rerni. Dodajte jednostavne začine i pecite oko 30 minuta. Jabuke s cimetom U potrazi ste za toplim desertom koji neće pokvariti opseg vašeg struka? Jabuke pospite s malo... Read more
Rukometaši BiH savladali Švicarsku za plasman u baraž
 Rukometna reprezentacija Bosne i Hercegovine izborila je plasman u baraž za Svjetsko prvenstvo savladavši večeras Švicarsku u tuzlanskom Mejdanu, javlja Anadolu Agency (AA). Rukometaši BiH su slavili veliku pobjedu protiv Švicaraca rezultatom 21:15. Bila je to pobjeda za prvo mjesto u grupi 6 i plasman u baraž za prvenstvo... Read more
Šest zdravstvenih prednosti magnezija
Dobra vijest je ta, da uključivanje više magnezija u prehranu ne mora biti opterećujuće, kao i da bi to moglo drastično poboljšati zdravlje na način koji nikada prije nismo ni zamišljali. Nedostatak magnezija može uzrokovati sve vrste kroničnih zdravstvenih problema koji, ako ostanu nezamijećeni, mogu dovesti do još ozbiljnijih... Read more