Vi ste ovdje
Home > Sport i zdravlje

Vježbe za mršavljenje koje možete raditi kod kuće

Iako je prehrana većim djelom zaslužna za vitku liniju, kod mršavljenja i održavanja tjelesne težine vježbanje je neizbježno. Naravno, ako težimo čvrstom i zategnutom tijelu. Vježbanje ne mora nužno značiti da morate provoditi puno vremena u teretani. Trening možete odraditi i kod kuće ili u prirodi. Također, nije potrebno da svaki

5 prirodnih tajni ljepote

hijab-girl-life

Zaboravite na pudere i druge hemijske preparate koji vašoj koži donose veću štetu nego korist. Postignite lijep i zdrav izgled na sasvim jednostavan i prirodan način! Koristeći ovih 5 prirodnih tajni ljepote, ne samo da ćete izgledati ljepše, osjećati se bolje, nego će vaša koža (i kosa) biti zdravija nego ikada,

Problemi sa prostatom? Rješenje: Ekstrakt vrbovice…

75% muškaraca starijih od 50 godina ima poteškoće s mokrenjem. Učestalo mokrenje tokom noći, tanak i isprekidan mlaz i povremeni urgentan nagon za mokrenjem neki su od simptoma benigne hiperplazije prostate. Što je benigna hiperplazija prostate? Piše:  Prim. dr. Selver Šabanović Benigna hiperplazija prostate je benigno povećanje prostate. To je prirodni proces starenja

Kako spriječiti debljinu kod djece?

Tjelesna aktivnost osnovna je čovjekova potreba od njegova rođenja do kasne starosti. Savremeni uslovi života i rada zaokupljaju čovjeka, ograničavajući optimalni nivo tjelesne aktivnosti, zbog čega se mijenjaju i prehrambene navike. Upravo su to dva glavna razloga sve većeg broja pretile djece u društvu. Pretilost je jedna od najrasprostranjenijih bolesti savremenog

Jeste li i vi meteoropat?

Imate glavobolje pred promjenu vremena? Utiču li i na vas vremenske neprilike? Meteoropatija, odnosno 'bolest vremena' danas postaje sve učestalija pojava pa je sve veći broj ljudi osjetljiv na vrijeme. Nekad su se na bolove u zglobovima ili kostima uzrokovanima lošim vremenskim neprilikama žalili samo stari ljudi, a danas meteoropatija nije

Jači, zdraviji, pozitivniji: 3 načina da pojačate imunitet i „odbijete“ viruse i gripe

Stigla je zima, sunca je sve manje, a bakterija i virusa sve više. Ukoliko imate učestale prehlade i gripe, stalni osjećaj umora i malaksalosti, ili nedovoljno „elana“ i pozitivne energije, to su sve znaci da nam je imunitet oslabio, i da je potrebno da poduzmemo nešto da ga ojačamo! U ovom mini-članku

Vedad Kovač (18), mlada nada bh. fudbala koja dolazi iz SAD

Pažljivijim pratiocima fudbala u Bosni i Hercegovini i regiji nije promakla vijest da je selektor U19 reprezentacije BiH Slaven Musa, među igrače na koje računa u kvalifikacijama za EURO ponovo pozvao i talentovanog Vedada Kovača (18), iz Sjedinjenih Američkih Država. Ovaj Bosanac iz SAD nametnuo se svojim igrama kao vrlo talentovani

Priroda i vi

naučnici sa Sveučilišta Illionis prikupili su dokaze koji svjedoče o tome da je povezanost s prirodom od vitalne važnosti za psihološko i fizičko zdravlje čovjeka te da pomaže u "regeneraciji" mozga što doprinosi boljem podnošenju stresa u svakodnevnom životu. S druge strane, urbano okruženje zbog saobraćaja i zakrčenosti prostora ljudima konstantno

Top